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結果発表！
7月にエントリーを行ったBody revolution Julyの最終測定が8月1日〜8月10日に行われましたので結果を発表したします。 エントリーは66名、最終測定者は47名で100gでも結果が出た方は29名でした。 29名の内訳は、脂...
初コンテストに出場してきました
皆さまこんにちは、フィットネススタッフの横塚です。 この度8月13日に宇都宮で開催された2017ベストフィジークジャパン関東大会に出場してきました。 フィジークとは体つき、筋肉のバランス、表情、たたずまい、雰囲気、サーフパンツの色など全て...
たんぱく質の大切さ
こんにちはフィットネススタッフの横塚です 今日はたんぱく質の重要性についてご紹介したいと思います。 たんぱく質とは筋肉を作るのに必要であるという事は一般的に知られていると思います。 ですが、たんぱく質は筋肉を作るだけではなく、内臓、骨、毛...
浴衣 Beauty講座
皆さま こんにちは。 先日はくび京都きもの学院から講師をお招きし"浴衣Beauty"講座を開催いたしました。 ご参加のお客様は何度か練習し、ご自分で浴衣を綺麗に着られるコツを習得されました。 当日は浴衣姿でご友人と...
Body revolution
ブログをご覧の皆様オアシス館内のBody revolutionという女性の写真が出ているかっこいいポスターはご覧になられましたか？ ご存知ではない方もいらっしゃるかもしれませんが、これは7月初旬にインボディー測定を行い一か月後の測定で結果...
