トレーニング対決!

フィットネス・エクササイズ2010年1月19日

先日以前からお約束していた、
会員様とダンベル対決が行われました!!

ルールは私池野と、吉田トレーナーのパーソナルトレーニングを受けている、会員様とのダンベルの重量と回数を競い合いました。

以前会員様よりダンベルの重量についてお話していたところ、『では対決してみませんか??』
との話がまとまり、実現しました。

対決の結果は・・・
私も健闘したのですが、会員様は非常に頑張っていらっしゃって、最初はダンベルの12kgもきつそうだったのに、いつの間にか重量が上がっていらっしゃって、対決時には20kgのダンベルプレスが10回上がっていました!!
これはかなり凄い事です!!

私もトレーニングの成果が出るように行っていましたが、完敗です。
対決といっても、安全第一ですが、お互いにトレーニングの成果を見せ合うというのは結構刺激になりますよ!


(池野)

画像(1):ダンベルプレスです
画像(2):吉田トレーナーとセッション中
※画像撮影者/池野
写真:ダンベルプレスです 写真:吉田トレーナーとセッション中

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