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店舗イベント2010年6月22日

毎月、第3日曜に開催するスペシャルセミナー。

今月は私、小菅が『なぜ結果が出ないのか?』というテーマでお話をさせていただきました。
内容は会員様から特に質問の多い、「効率の良いトレーニング方法」や「なぜ頑張っているのに結果が出ないのか?」というものが中心です。

私自身、トレーニングにかける時間はなるべく短く、でも誰よりも結果が欲しいと考えているので実体験を踏まえてお話をしました。
当日はたくさんの方にご参加いただき、皆さん真剣に、そして時に笑いながら楽しい雰囲気でセミナーが終了しました。

自分のマシンフォームが正しいか、負荷設定は間違ってないか、など少しでも不安な点がありましたらスタッフまでお声がけください。
来月のセミナーも楽しみにしていてください。


(小菅)

画像(1):セミナー風景
※画像撮影者/久川
写真:セミナー風景

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