ビーチヨガin稲村ヶ崎

店舗イベント2020年10月23日

イベント参加人数

8名

アウトドアーズは稲村ヶ崎公園にてビーチヨガを行いました。
前日には雨が降って地面が少し湿っていたものの天候には恵まれとても心地よい気候の中でヨガを行う事ができました。

この時期になるとビーチの上は熱いので木陰のある稲村ケ崎公園は最高のロケーションとして今回は選びました。
夏ということもありセミの鳴き声、涼しい風、潮の香りと視覚、嗅覚、聴覚等の感覚を最大限に使うことの出来たヨガとなり普段とは違ったヨガに皆様リフレッシュしてくれていた様子でした。

写真:海を見ながらポーズ
画像(1)海を見ながらポーズ

室内の限られたスペースの中では出来ないポーズも、外の広い空間の中では思い切りポーズも取れることでココロに余裕が出来て、自分と向き合う事が出来た方も多かったかと思います。

時間に追われることが多い中、このように時間を作り自分との対話をするという事は心身の健康にも必ず必要だと改めて思いました。

ヨガ終了後、皆さんで海の見えるレストランでランチを堪能しました。

写真:新鮮な生シラス丼
画像(2)新鮮な生シラス丼

食べ物も美味しく、同じ時間を共感した人達との食事はいつも以上に美味しく感じることが出来ました。


(千野)

画像(1):海を見ながらポーズ
画像(2):新鮮な生シラス丼
※画像撮影者/千野
写真:海を見ながらポーズ 写真:新鮮な生シラス丼

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