ダイエット・美容の記事

日本の文化2016年9月11日

こんにちは、レセプションの木村です。 私事ですが、先日、成人式の前撮りをしてきました。 皆さん、普段着物は着ますか? 夏にはお祭りなどで浴衣着る方は多いと思いますが、着物はあまりないと思います。 私の母は着物が好きな人で、いろいろなイベ...

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フィットネスとSPAのコラボ2016年7月24日

こんにちは、SPA COCOONの笠原です。 フェイスラインがキュッと引き締まった小顔は憧れますよね! 今回は、小顔になるためのフィットネスとSPAのコラボメニューを紹介します♪ フィットネスでは・・・ 顔の筋肉を下に引っ張っているデコ...

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アロマトリートメントのご紹介2016年7月8日

こんにちは、SPA COCOONの藤原です。 本日は、SPA COCOONのご紹介を致します♪ SPA COCOONは東京にいながら心と体をリセットできる、まさに都会のオアシスです。 ゆったりとした癒しの空間では、体の内と外の両方から、疲...

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ハーブの力!第3弾!2014年12月24日

ハーブの力!!!第3弾!!! 2014年も残り僅かとなりました。みなさんにとって2014年は、どんな1年でしたか? 私は、ここラフィール恵比寿で働かせて頂くことになり、素敵な方々に出会い、たくさんの事を学ばせて頂いた収穫の年でした。 20...

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ハーブの力 〜第二弾〜2014年10月14日

前回「ルイボスティー」と「ハイビスカスティー」の二つを紹介させて頂きましたところ、 スパではお客様に日替わりでハーブティーをお出ししているのですが、 「今日はなんのハーブティー?どんな効果があるの?」と、聞かれることが増えました。 そこで...

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エンダモロジー体験レポート2014年9月20日

こんにちは!フィットネススタッフの内村です。 今回、SPAメニューのひとつ、エンダモロジーを体験しました! エンダモロジーとは、フランスLPG社によって開発された最先端ボディメイキングマシン。 独自のローラーヘッドで、皮膚や皮下組織をマッ...

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スリムケア体験レポート2014年9月19日

ラフィールのスパコクーンスリムケア体験レポートです! エステは人生初・・・でしたが!荒木さんの施術に心も体も癒されました。 特に背中は自分ではケアしにくい場所だったので、終わって筋が緩み肩の位置も変わっていました! びっくりです!! どん...

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ハーブの力2014年9月14日

夏も終わり、急に気温が下がり季節の変わり目は体調管理が難しいですね。 そんな時、ハーブの力で気軽に簡単に、身体の中からケアしていきましょう。 ハーブといっても種類はたくさんあります。 今日はその中から2つご紹介。 1つ目は「ルイボスティー」...

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魔法のフェイスストレッチ2013年11月24日

9月に開催されたセミナーに、ご参加いただいた方から『頬があがりやすくなりました!』と大好評だった為、第2弾魔法のフェイスストレッチが開催されました。前回に引き続き講師はMIHOKO先生。先日、某有名女性雑誌から取材をお受けになったとのこと...

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おしゃれは手元から・・・2012年7月5日

PCのキーボードを叩いているとき、 書き物をしているとき、 料理をしているとき、 メールを打つとき、、、 何かと目に付く指先ですが、皆様はお手入れしていらっしゃいますか? 以前は私もジェルネイルをしていましたが、爪が弱くなってしまい最近お...

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