ダイエット・美容の記事

おすすめアンチエイジングレシピ「香り編」2010年11月20日

皆様、こんにちは。最近、マスク着用の方をよくお見掛けする様になりました。風邪でしょうか。花粉でしょうか。乾燥の季節です!十分保湿する等して、皆様くれぐれもお気を付けくださいね。さてさて、今回の森的アンチエイジングレシピは“香り編”です。過...

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順調!〜トレーナー小菅目線〜2009年6月16日

スタッフ長倉のシェイプナビ1ヶ月間チャレンジ。 今日は2回目のマンツーマントレーニングです。 長倉には2日前に予めインボディ測定をしてもらい、フィットネスナビゲーターの結果用紙を持参してもらってのカウンセリングからスタート。 結果はという...

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