GroupPower参加しました

プログラム体験談2019年10月23日

今回は水曜日と土曜日に行われているGROUP POWERのご紹介をします。GROUP POWERはバーベルや自体重を用いて楽しい音楽に合わせて全身トレーニングをします。
●筋肉を増やしたい
●引き締まったボディラインを作りたい方
●黙々と一人でトレーニングは苦手な方
●音楽に合わせて運動がお好きな方
このような方におすすめです。
一時間で効率良く全身鍛える事が出来るのでお時間の無い方または運動が初めての方でも安心してご参加頂く事ができます。担当の樺山インストラクターは分かりやすい指導と笑顔もとても素敵です。これから梅雨の時期に入りますが、体調にはお気を付け夏に向けて引き締まった身体を目指しましょう。    


(今村)

画像(1):樺山インストラクターとレッスン後に撮影
※画像撮影者/川杉
写真:樺山インストラクターとレッスン後に撮影

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