ピラティス&ピクニック

店舗日誌2020年12月1日

先日いろんな縁が重なり、森、中川、武部、櫛田と「ピラティス&ピクニックin砧公園」に参加してきました。

講師はラフィールでもイベントでお馴染みヒューゴ先生。

快晴の下、まずは姿勢を意識しながら1周ウォーキング。
その後はロールアップ&バック、ハンドレット、ピラティスシールなどなど(私にはきつい)ヒューゴ'sピラティスを。

ピラティスしている風景は撮れなかったので、ヨガポーズで。

マットエクササイズ後はピクニックタイム。
それぞれ担当を決めて持ち寄り。
おにぎり(中川・大泉担当)に、唐揚げ(櫛田担当)…なんと武部は私が大好きなバーニャカウダを作ってきてくれました。

森宅からもサラダ、焼き肉、ディップなどなど豪華なお弁当が並びました。
贅沢な!!
ビールがあれば最高なのに…

春の日差しに包まれて、体はエネルギーチャージできました。
そのあと仕事があったものの、疲れが残りませんでした。

恐るべしアウトドアフィットネス。
今後のラフィールイベントにも乞うご期待です!


(大泉)

画像(1):緑に囲まれて
画像(2):周りもびっくり豪華なランチタイム
※画像撮影者/大泉
写真:緑に囲まれて 写真:周りもびっくり豪華なランチタイム

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