突撃スタッフごはん〜小西編3〜

食事・栄養・レシピ2016年7月29日

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最近、料理が趣味のスタッフ小西が、本日は体調が悪い時に使用する料理に使える1品をご紹介致します！

【マヌカハニー】

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マヌカという植物の花から取れたハチミツのことをマヌカハニーと言います。

マヌカハニーには殺菌効果あると言われており、私は体調が悪い日などは料理に使用してみたり、
生姜湯やホットミルク、白湯などと一緒にマヌカハニーを飲んだりしています。

効果は人それぞれだと思いますが、私は喉が痛い日なんかに飲むと喉の痛みが改善されおススメです！

皆さまもこれからの乾燥する季節、良かったら料理などでお試ししてみては如何でしょうか？
体調管理もトレーニングの一環です！


(小西)
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