突撃スタッフごはん〜樋口編〜

食事・栄養・レシピ2021年3月8日

写真：
画像(1)

こんにちは、フィットネススタッフの樋口です！
本日は私がレッスンやトレーニング前に食べているお弁当をご紹介いたします。

【鶏の胸肉炒め】

写真：
画像(2)

鶏の胸肉のみを使って塩コショウで炒めたヘルシーな一品です。
低カロリー、高タンパク質な食材なので、運動前に食べるのにも最適！

写真：
画像(3)

私はこれを食べてエネルギーチャージをして、レッスンに臨んでいます！

是非みなさまも試してみてください！


(樋口)
写真： 写真： 写真：

拍手×人

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。