ハタヨガベーシック

ハタヨガベーシック

基本的なヨガのポーズを丁寧に、一つ一つじっくりと身体の隅々まで意識を向けながら深い呼吸と共に味わっていくクラス。座位・立位・バランスポーズ等、総合的にしっかり体を動かすクラス。

分類 ヨガ
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ハタヨガベーシック】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 18:20〜19:05(45分) 27名
  • 砂山ありか
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    18:20〜19:05(45分)

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    砂山ありか

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み