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呼吸と瞑想、立位や座位のアーサナを組み合わせ、心と身体、自律神経のバランスを整えるヨガクラスです。(ようオリジナル)
【YOGA〜Active&Relax〜】の実施スケジュール 2月8日〜3月31日
2月8日〜3月31日
火
場所
スタジオ
時間
15:00〜15:45(45分)
定員数
27名
インストラクター
よう
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要WEB予約
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