格闘技スタイルに関するスタジオプログラム

オアシスでは、誰でも気軽に楽しめるボクシングエクササイズから、プロボクサーがプロデュースしたインストラクターオリジナルプログラムまで、多彩な格闘技スタイルのプログラムをご用意しています。

背中、お腹、ふくらはぎの引き締めはもちろん、全身のシェイプアップ、ストレス発散効果が期待できます。

アクティブに、爽快に、汗をかいて運動したい方には特におすすめのプログラムです。

RAFEEL恵比寿の格闘技スタイルに関するプログラム一覧

店舗オリジナル/インストラクターオリジナル

パンチングシェイプ

全日本スーパーフェザー級元チャンピオンによる、本格的なボクシングの動きを取り入れた全身運動です。楽しく安全に体力向上、シェイプアップできるクラスです。基礎体力...