ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉（コアマッスル）を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ 13:30〜14:15（45分） 27名
  • 辻本あゆみ
 要WEB予約  
水 スタジオ 14:30〜15:15（45分） 27名
  • 西沢実佳
 要WEB予約  
木 スタジオ 11:35〜12:20（45分） 27名
  • マリエ
 要WEB予約  
金 スタジオ 13:00〜13:45（45分） 27名
  • 岡田純子
 要WEB予約  
金 スタジオ 15:35〜16:20（45分） 27名
  • 前田博俊
 要WEB予約  

日

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    13:30〜14:15（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    辻本あゆみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

水

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:30〜15:15（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    西沢実佳

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    11:35〜12:20（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    マリエ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    13:00〜13:45（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    岡田純子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    15:35〜16:20（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    前田博俊

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み