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15歳で芸能界デビューし、芸能事務所アミューズ所属時にはパフォーマンス集団のメインメンバーとして活動。 その後、スターダストプロモーションへ移籍し、大宮アルディージャの応援番組「Ole!アルディージャ」ではメインMCを務める。 バレエで培った魅せる身体の作り方・使い方を提供します。 出演 CM 「マクドナルド」プレミアム三角チョコパイ メイン店員役 「earth music＆ecology」広瀬すず友人役 TV テレビ埼玉「Ole!アルディージャ」・日本テレビ「news every」 舞台 「浅草レヴゥー 虎姫一座」他
オアシス公認パーソナルトレーナー
RAFEEL恵比寿24Plus 聖路加ガーデン
『日本女性をもっと綺麗にして美と健康を守り、日本の元気を底上げする！』をテーマに 都内で、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動しています。 現在、代官山クリニックにて非常勤看護師としても勤めています。 過去に間違ったアライメントのヨガをしたことが原因で怪我をしたことから、身体の使い方の大切さを実感し機能的な身体の使い方をメインに伝えています。 身体のアライメントを整え、正しい身体の使い方を体に学習させることで美しいボディラインを手に入れることが可能となります。 過去に年間約2000件のパーソナルセッションを行った実績があり、1回のレッスンで、くびれやヒップアップ、美脚といった効果を出し、お客様1人1人の個性にあった美ボディを提案しています。 自身の日常生活での癖を治し、生涯美しいボディラインと健康な身体を手に入れたい方はぜひお声がけください。 その他：toesox インフルエンサー SLOLIアンバサダー ビジネスワークアウトCM出演中 発信する女性向けウェブサイトLK.Fit 記事監修 ヨガジャーナル2016年 10月 11月号 HB 2018年 vol.15
・RYT200 ・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師 ・骨盤調整ヨガ取得 ・准看護師資格
RAFEEL恵比寿24Plus
シェイプアップ・ダイエット
姿勢改善
ボディメンテナンス
過去に「極度の肥満」「ヘルニア」を自身で経験し克服。 身体が変わることでライフスタイルは大きく変わります。トレーニングで大切なのは「何をするか（what）」もそうですが、「なぜ（why）」「どのように（how）」です。自身の経験則だけではなく、しっかりとした根拠に基づいた一人一人に最適なトレーニングを提供いたします。 ダイエットから腰痛、肩こり解消など楽しくトレーニングをしながら目的を達成出来るよう、一緒に頑張っていきましょう！
JHCA-FC NESTA-PET
体力向上
膝痛・腰痛・肩こり解消
生活習慣病の予防・改善
ストレッチ・リラクセーション
フリーウエイト
競技能力向上
食事アドバイス
芸能事務所ビーイング所属 劇団プレステージ所属 俳優、タレント、ラジオパーソナリティとして活動中。 芸名（秀光）の名付け親は福山雅治氏。 小、中、高、野球部での経験と、俳優の役作りで養ったボディーメイク術を活かした指導を提供します。 モットーは楽しく！ 出演 ・舞台 劇団プレステージ公演 ・ドラマ「アンサンングシンデレラ」「そして、誰もいなくなった」 ・CM 「飯田グループホールディングス 一建設株式会社」「大正製薬 ゼナ」 ・ラジオ 「渋谷のラジオの学校」 他
RAFEEL恵比寿24Plus 青山
筋トレは人生を大きく変えます。 自分のために努力する楽しさを、実感していただけると思います。 目標に合わせて僕が最高のパーソナルトレーニングを提供いたします。
芸能事務所アミューズに俳優として10年間所属し、ドラマ、CM、舞台等、幅広い分野で活動。 2020年より独立し、俳優のみならず映像監督や演出も手がける。 正統派な好青年役から女性役、ダークヒーロー等様々な役作りで経験したボディメイク術を基に理想の身体に導きます。 出演 ・CM「ライフネット生命」2017〜2019 ・ドラマ「乃木坂シネマズ〜STORY of 46〜 」第6話 「偽装不倫」 ・舞台 TEAM NACS「PARAMUSHIR〜信じ続けた士魂の旗を掲げて」 他
映画、ドラマを主軸に活動。 自己管理が基本である役者業、演じる役柄によってボディメイクをしてきた経験とコロナ禍により「自分の為を人の為に」という思いが生まれパーソナルトレーナーに。肉体改造、ダイエット、美容、健康維持、お客様それぞれのご要望と目標に応えていきます。 出演 ・映画『娼年』『向こうの家』『星の子』 ・ドラマ『相棒17』『全裸監督』『左ききのエレン』
RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus
慶應義塾高校野球部として甲子園に出場し、大学時代にはトライアスロンで日本選手権出場を果たす。 多岐にわたるスポーツ経験を活かし、俳優として様々な分野で活動中。 TRXサスペンショントレーナー 出演 ・CM「三ツ矢サイダー 広瀬すず全力シリーズ」 ・ドラマ「100の資格を持つ女」 ・舞台「毛皮のマリー」演出、主演 美輪明宏 他
株式会社ワークアウト・ライフ代表取締役。愛知県出身、お肉とチョコが大好きです。 トレーナー歴10年。一般の方から、ミス日本、ミス着物、プロゴルファー、ボディビルダーなど様々なニーズに応えられるトレーナーを目指しています。 お気軽にお声をおかけください。
加圧トレーニング インストラクター NESTA-PFT
加圧トレーニング
脱サラし俳優を志す。 学生時代は剣道とアメフト、社会人時代は大手スポーツ小売の会社に勤務しスポーツにおける体づくりやアイテムの選び方など様々な知識に精通。 現在は格闘技のジムに通いながら俳優として映画やMVを中心に出演、モデルとしても活動中。 出演 ・ドラマ「べしゃり暮らし」 ・MV SLOTH 「もしも」 ・モデル アース製薬 「らくハピ男前剤」 他
早稲田大学社会科学部卒業後、早稲田大学トレーニングセンターでの指導を経て、ラフィール恵比寿にて指導。トレーニングコンディショニングのプロとして、姿勢改善、肩凝り、腰痛、不定愁訴改善、ダイエット、ボディーメイクに定評がある。 体のアンバランス・悪姿勢・肩凝り・腰痛・肥満・不定愁訴など、身体に問題を抱えている方に共通しているのは、神経と筋の反応のアンバランスです。それからの原因に対して、筋肉・神経・骨・内臓・頭蓋・リンパ・脳内ホルモン等を用いたコンディショニングテクニックを駆使し、改善いたします。今後の人生をより快適に過ごしていただくために、出来る限りのサポートをさせていただきたいと思っています。コンディショニングとトレーニングによって、より健康的に美しくなりましょう。
日本ホリスティックコンディショニング協会公認 上級ホリスティックコンディショナー フィジカルコンディショナー
【ヨガレッスンパーソナル】 ひとりひとりの目的と経験に合わせて無理なくレッスンを構成します。 リラックス系からエクササイズ系まで。心身の不調、ボディメイク、チャレンジしたいポーズを構成します。
工学修士 ハタヨガ指導者養成コース NYジバムクティ・ヨガ短期ティーチャーズトレーニング 全米ヨガアライアンス200時間修了
RAFEEL恵比寿24Plus 十条24Plus 聖路加ガーデン 武蔵小杉24Plus
高校生からダンスを始め、現在都内ダンススタジオでの講師、舞台やライブ、TVなどのダンサーとして活動中。 自身の経験を生かし、日常生活での身体の機能改善から、動ける身体づくりまでを目指したトレーニングを提案します。 出演 ・ミュージカル 「刀剣乱舞」シリーズ ・AKB48 ライブダンサー ・NHK うたコン 山内圭介 西遊記 バックダンサー 他
都内を中心にグループレッスン、パーソナルレッスンを担当。リハビリからボディメイクまで。ピラティスを通じて自分の身体をもっと知って、どんどん好きになっていただけたらと思います。 ・レッスンパーソナル
BASI Pilates Certified Mat Instructor Power Pilates Beginner Mat Instructor Power Pilates Intermediate Mat instructor
HIPに特化したコンディショニングトレーナーです。 HIPは「見た目」と「動き」に影響します。 女性の方は「ボディライン」男性の方は「スポーツパフォーマンスUP」にHIPの筋群が大きな影響を与えます。「HIPが変われば未来が変わります」
日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー NSCA-CSCS ACSM-HFS
フリーインストラクターとして都内（自由が丘・恵比寿・新宿等）各スタジオで活躍中。心と身体の素直な声を大切にし、何よりも安全にヨガを深めていくことに努めている。 よく、初めてヨガレッスンに参加される方は「身体が硬いけど大丈夫ですか？」とおっしゃいます。初めは誰でも気になり、心配になりますよね。でも大丈夫です。キレイにポーズをとることが目的ではないですし、回数を重ねるうちに柔軟性がついてきます。身体をほぐし、日常生活で必要な筋力、柔軟性を高めましょう。自分自身の身体で変化を感じていただけます。ご自身の弱い部分と向き合ったり、執着を手放していくこと、日常生活がより良いものへと変わりますように。 ぜひ一緒にヨガを体感し、自身と向き合っていきましょう！
全米ヨガアライアンス200時間修了 The Booty Barre養成講座修了 骨盤調整法修了 Blis baby yogaマタニティ/産後ヨガ24時間修了 ストーンセラピスト＆メディカルアロマセラピスト認定 EBTA認定セラピスト
RAFEEL恵比寿24Plus 南大沢24Plus
加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチを組み合わせたボディシェイプ、姿勢の歪み改善を得意としております。 「機能的で美しい体をつくる」をテーマにボディラインを一緒に作りましょう！ 皆様のライフスタイルをより良い方向に変えるお手伝いができたらと思います。お体のことで分からないことがありましたらいつでもお声がけ下さい。
NSCA認定パーソナルトレーナー 上級加圧トレーニングインストラクター PAI認定ピラティスインストラクター マスターストレッチインストラクター ボディーキーインストラクター
スポーツクラブチーフトレーナー、スーパーバイザーを経て現在に至る。 10年以上の指導経験を生かし、皆様の健康をサポートさせていただきます。 特に、キレイな姿勢を作りたい方、肩こり・腰痛の改善をしたい方はぜひ一度ご相談ください！
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定ダイエットビューティスペシャリスト FitArc公認ランニングアセスメントスペシャリスト
「身体を変えれば人生はより豊かになる」 仕事に励む、趣味を楽しむのも資本となるのは身体です。 身体が思ったように動かなければ何もできません。 基礎トレーニング〜応用トレーニングまで身体を自由に動かせるお手伝いをさせていただきます。 又、短期間でのダイエット〜長期的な体型維持の方法も合わせてご提案いたします。
JHCA-FC TRX-RTC
フィットネスクラブだけでなくIT企業や自立支援センターなど様々な場所でトレーナー・インストラクター・施術者として働いてきました。 ジュニアサッカーチームのフィジカルトレーニング、ベンチプレス大会入賞者の育成、ヘルニアや梨状筋症候群など痛みに対する筋マニュピレーションなど年間1500件を超える指導経験を活かし、お客様の運動をサポートいたします。 様々な関節の痛み、ダイエット、見た目を重視したボディメイク、スポーツ障害予防などお気軽にご相談ください。
・NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) ・第76回香川県春季パワーリフティング選手権大会56kg以下級トータル1位 ・整体ボディケアセラピスト ・メンタル心理カウンセラー ・LuceAcademyYogaTeacherTrainingcourse修了 ・合同会社MAEDAGYMCEO ・整体トレーニングジム運営及び勉強会講師 ・JSCA認定マスター健康スポーツサプリメントアドバイザー ・JSCA認定マスター介護予防運動スペシャリスト ・日本体育施設協会公認トレーニング指導士 ・中高保健体育教員免許
RAFEEL恵比寿24Plus 浦和24Plus 武蔵小杉24Plus
自身の減量経験を生かしたボディメイクを得意としております。なかなか自分では痩せれずお悩みの方や、ジムで運動するのが初めての方、一度ご相談ください。 理想の身体を作りましょう！
RAFEEL恵比寿24Plus 港北
「痩せたい」「肩凝り・腰痛を解消したい」「ゴルフで飛距離を伸ばしたい」など、“なりたいカラダ”は人それぞれ。そんな“なりたいカラダ”に最速で近づく方法がパーソナルトレーニングです。アナタに合ったトレーニングをご提供致します。
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー 鍼灸師 健康運動実践指導者
お笑い芸人として松竹芸能に所属。 セバスチャンというコンビ名で舞台やTVで活動中。 学生時代は10年間サッカーをしていた。自身の怪我の経験を活かし、正しい姿勢でのトレーニングを提案する。 トレーニング初心者の方、大歓迎！！ 出演 ・所さんの目がテン(日本テレビ) ・YouTubeチャンネル CUUUEにてじゆけんTV・配信 ・土曜はこれダネッ！(長野放送)に相方の原田のみ出演 他
RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 雪谷24Plus
プロボクシング第31代全日本スーパーフェザー級チャンピオン元東洋太平洋スーパーフェザー級2位全日本スーパーフェザー級新人王全日本少年少女実戦空手道大会高3の部優勝陸上競技（中長距離）水泳
プロボクシング栄光のライセンスFNC認定パーソナルトレーナーNESTAシニアフィットネストレーナーNESTAキッズコーディネーショントレーナー東京消防庁上級救命技能認定証BSACライフセーバー
RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 青山 武蔵小杉24Plus
長年のピラティスやコンディショニング指導で得たメンテナンス法を解りやすくご指導いたします。 身体の不調を感じている方、正しい動きを身につけたい方、ピラティスを基礎からやってみたい方、運動が苦手な方…ぜひ一度ご相談下さい。
JHCA フィジカルコンディショナー Peak Pilates Comprehensive Certification 健康運動指導士 介護予防指導士
RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 十条24Plus 浦和24Plus
順天堂大学スポーツ健康科学部卒。 ダイエット・ボディメイク指導歴15年。現在はベストボディジャパンチーフプロデューサーを兼任。 「5kg以上、10kg以上のダイエットならお任せください。」
レッシュプロジェクト認定マスター級トレーナー
ピラティスに特化したトレーナー。 自身の怪我がきっかけでピラティスメソッドに出会う。複数のピラティス団体で教育を受け、ピラティスを探究する。 現在は、Fletcher Pilates（R）Professional Teacherとして専用スタジオを構えつつ、多方面においてピラティスマシントレーニングを提供する。専用マシンを使い、全身を伸ばし、鍛え、整えることが可能なトレーニング。
Fletcher Pilates（R）Professional Teacher 日本赤十字社 救急法救急員
肩こり、腰・膝の痛み、足・体が疲れやすい、やせたい、お腹を引っ込めたい等、自分自身で体のチェック・改善は難しいです。まずは体の状態・くせをチェックし、一人ひとりに合った正しいストレッチ・コンディショニングトレーニングをご提案します。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
幼少期から野球、水泳、スキーなど様々なスポーツを行い、現在はそれに加え、ゴルフ、スノーボードも楽しんでいます。また、1年間で10%体脂肪を落とした経験があり、現在も目的意識を持って、自分自身もトレーニングを日々行なっています。 過去には某フィットネスクラブのチーフトレーナー、そして著名人、芸能人、モデルなどの方々が多く通うスタジオの店長を務めた後に独立し、現在に至る。
加圧トレーニングインストラクター（加圧マスター） NSCA-CPT JATI-ATI PAIマットピラティス リフォーマーピラティスインストラクター 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
RAFEEL恵比寿24Plus 新宿24Plus 青山
やみくもにトレーニングするのではなく、効率的に効果を引き出せるトレーニングをサポートします、シェイプアップはもちろん、時間があまりない方、トレーニングが初めてで不安な方も安心してできるトレーニングを提供します。
・オアシス認定パーソナルトレーナー ・日本ホリスティックコンディショニング協会公認フィジカルコンディショナー（JHCA-FC） ・NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
