レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

骨盤スリム

07:15〜08:15 (60分)

松永 尚子

定員:35名

初心者にオススメ

 

YOGA〜ポジティブフロー〜

10:00〜11:00 (60分)

Ikuko

定員:35名

 

RITMOS

11:15〜12:00 (45分)

鈴木 宏尭

定員:40名

 

NaoTotal Body conditioning

12:30〜13:30 (60分)

谷岡 奈央

定員:30名

 

NaoTotal Mat conditioning

13:45〜14:45 (60分)

谷岡 奈央

定員:35名

初心者にオススメ

 

YOGA〜Active&Relax〜

15:00〜16:00 (60分)

よう

定員:35名

 

【女性限定】うららかヨガ

18:20〜19:20 (60分)

Yukiko

定員:35名

初心者にオススメ

 

Reset BODY

19:35〜20:20 (45分)

田中 咲百合

定員:30名

初心者にオススメ

 

パンチングシェイプ

20:40〜21:25 (45分)

鈴木 敏和

定員:40名

 
 

ヨガ(中級)

morning flow

07:15〜08:15 (60分)

よう

定員:35名

 

リラックスヨガ

10:00〜11:00 (60分)

TERU

定員:35名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

11:30〜12:30 (60分)

Lee Hyonson

定員:25名

 

【女性限定】うららかヨガ

12:45〜13:45 (60分)

大西 尚子

定員:35名

初心者にオススメ

 

ピラティス(中級)

14:30〜15:30 (60分)

西沢 実佳

定員:35名

 

骨盤スリム

15:45〜16:45 (60分)

松永 尚子

定員:35名

初心者にオススメ

 

ヨガ(中級)

18:30〜19:30 (60分)

西山 美奈子

定員:35名

 

Strong by ZUMBA(R)

19:45〜20:45 (60分)

アンドレ

定員:40名

 

ZUMBA(R)

21:05〜22:05 (60分)

アンドレ

定員:40名

 
 

ヨガ

メンテナンスフロー

07:15〜08:15 (60分)

三山 真輝

定員:35名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

10:30〜11:15 (45分)

沼口 賢一

定員:25名

初心者にオススメ

 

Danse classique Debutant

11:30〜12:30 (60分)

沼口 賢一

定員:なし

有料レッスン

 

Salsa

12:50〜13:50 (60分)

カルロスガルシア

定員:40名

初心者にオススメ

 

ラテンエクスプレスコンサルサ

14:10〜15:10 (60分)

金子 智恵

定員:40名

 

BodySculpt

15:30〜16:30 (60分)

金子 智恵

定員:35名

 

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール(2・4週開催)※現在受付終了

16:45〜17:45 (60分)

池川 亜矢子

定員:20名

有料レッスン

 

LES MILLS BARRE

18:15〜18:45 (30分)

川島 麻里奈

定員:25名

初心者にオススメ

 

バレエ

19:00〜20:00 (60分)

高橋 美穂

定員:25名

初心者にオススメ

 

ピラティスコンディショニング

20:15〜21:15 (60分)

金子 智恵

定員:35名

初心者にオススメ

 
 

YOGA〜おはようヨガ〜

07:15〜08:15 (60分)

西山 美奈子

定員:35名

 

Reset BODY

10:30〜11:30 (60分)

田中 咲百合

定員:32名

初心者にオススメ

 

YOGA〜コクサリリース〜

11:45〜12:45 (60分)

西部 桂子

定員:35名

 

ピラティス

13:00〜14:00 (60分)

岡田 純子

定員:35名

初心者にオススメ

 

The Aero 〜honma style〜

14:20〜15:20 (60分)

本間 友暁

定員:40名

 

卓球

【Circles】ご自由にご参加ください。

15:30〜17:30 (120分)

スタッフなし

定員:なし

 

アナンタヨガ

18:15〜19:15 (60分)

Rie

定員:35名

初心者にオススメ

 

NaoTotal Mat conditioning

19:30〜20:30 (60分)

谷岡 奈央

定員:35名

初心者にオススメ

 

NaoTotal Body conditioning

20:45〜21:30 (45分)

谷岡 奈央

定員:35名

 
 

ラテンエクスプレス

10:30〜11:30 (60分)

金子 智恵

定員:40名

 

LES MILLS BARRE

11:45〜12:15 (30分)

川島 麻里奈

定員:25名

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

12:35〜13:35 (60分)

松永 尚子

定員:35名

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

13:55〜14:55 (60分)

中井 麻紀子

定員:40名

初心者にオススメ

 

古典ヨガ

15:10〜16:10 (60分)

Yurina

定員:35名

 

HathaYogaFlow

16:25〜17:25 (60分)

Yurina

定員:35名

 

ZUMBA(R)

17:40〜18:40 (60分)

里奈

定員:40名

 
 

LES MILLS BARRE

10:30〜11:00 (30分)

若木 健志

定員:25名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

11:15〜12:00 (45分)

高橋 美恵子

定員:35名

初心者にオススメ

 

RITMOS

12:15〜13:15 (60分)

YOSHIKO

定員:40名

 

ピラティス

13:30〜14:30 (60分)

辻本 あゆみ

定員:35名

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:45〜15:45 (60分)

高橋 美穂

定員:35名

初心者にオススメ

 

少人数制Personal Trainer's Lesson

日程:10/20、11/17

16:00〜17:30 (90分)

池川 亜矢子

定員:20名

有料レッスン

 

Reset BODY

17:45〜18:45 (60分)

田中 咲百合

定員:35名

初心者にオススメ

 

07:15〜08:15 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 35松永 尚子
10:00〜11:00 (60分)

YOGA〜ポジティブフロー〜

定員 35Ikuko
11:15〜12:00 (45分)

RITMOS

定員 40鈴木 宏尭
12:30〜13:30 (60分)

NaoTotal Body conditioning

定員 30谷岡 奈央
13:45〜14:45 (60分)

NaoTotal Mat conditioning

初心者にオススメ
定員 35谷岡 奈央
15:00〜16:00 (60分)

YOGA〜Active&Relax〜

定員 35よう
18:20〜19:20 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 35Yukiko
19:35〜20:20 (45分)

Reset BODY

初心者にオススメ
定員 30田中 咲百合
20:40〜21:25 (45分)

パンチングシェイプ

定員 40鈴木 敏和

07:15〜08:15 (60分)

ヨガ(中級)

morning flow
定員 35よう
10:00〜11:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 35TERU
11:30〜12:30 (60分)

バレエ(中級)

定員 25Lee Hyonson
12:45〜13:45 (60分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 35大西 尚子
14:30〜15:30 (60分)

ピラティス(中級)

定員 35西沢 実佳
15:45〜16:45 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 35松永 尚子
18:30〜19:30 (60分)

ヨガ(中級)

定員 35西山 美奈子
19:45〜20:45 (60分)

Strong by ZUMBA(R)

定員 40アンドレ
21:05〜22:05 (60分)

ZUMBA(R)

定員 40アンドレ

07:15〜08:15 (60分)

ヨガ

メンテナンスフロー
初心者にオススメ
定員 35三山 真輝
10:30〜11:15 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 25沼口 賢一
11:30〜12:30 (60分)

Danse classique Debutant

有料レッスン
定員 なし沼口 賢一
12:50〜13:50 (60分)

Salsa

初心者にオススメ
定員 40カルロスガルシア
14:10〜15:10 (60分)

ラテンエクスプレスコンサルサ

定員 40金子 智恵
15:30〜16:30 (60分)

BodySculpt

定員 35金子 智恵
16:45〜17:45 (60分)

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール(2・4週開催)※現在受付終了
有料レッスン
定員 20池川 亜矢子
18:15〜18:45 (30分)

LES MILLS BARRE

初心者にオススメ
定員 25川島 麻里奈
19:00〜20:00 (60分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 25高橋 美穂
20:15〜21:15 (60分)

ピラティスコンディショニング

初心者にオススメ
定員 35金子 智恵

07:15〜08:15 (60分)

YOGA〜おはようヨガ〜

定員 35西山 美奈子
10:30〜11:30 (60分)

Reset BODY

初心者にオススメ
定員 32田中 咲百合
11:45〜12:45 (60分)

YOGA〜コクサリリース〜

定員 35西部 桂子
13:00〜14:00 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 35岡田 純子
14:20〜15:20 (60分)

The Aero 〜honma style〜

定員 40本間 友暁
15:30〜17:30 (120分)

卓球

【Circles】ご自由にご参加ください。
定員 なしスタッフなし
18:15〜19:15 (60分)

アナンタヨガ

初心者にオススメ
定員 35Rie
19:30〜20:30 (60分)

NaoTotal Mat conditioning

初心者にオススメ
定員 35谷岡 奈央
20:45〜21:30 (45分)

NaoTotal Body conditioning

定員 35谷岡 奈央

10:30〜11:30 (60分)

ラテンエクスプレス

定員 40金子 智恵
11:45〜12:15 (30分)

LES MILLS BARRE

初心者にオススメ
定員 25川島 麻里奈
12:35〜13:35 (60分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 35松永 尚子
13:55〜14:55 (60分)

サルサシャイン

初心者にオススメ
定員 40中井 麻紀子
15:10〜16:10 (60分)

古典ヨガ

定員 35Yurina
16:25〜17:25 (60分)

HathaYogaFlow

定員 35Yurina
17:40〜18:40 (60分)

ZUMBA(R)

定員 40里奈

10:30〜11:00 (30分)

LES MILLS BARRE

初心者にオススメ
定員 25若木 健志
11:15〜12:00 (45分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 35高橋 美恵子
12:15〜13:15 (60分)

RITMOS

定員 40YOSHIKO
13:30〜14:30 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 35辻本 あゆみ
14:45〜15:45 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 35高橋 美穂
16:00〜17:30 (90分)

少人数制Personal Trainer's Lesson

日程:10/20、11/17
有料レッスン
定員 20池川 亜矢子
17:45〜18:45 (60分)

Reset BODY

初心者にオススメ
定員 35田中 咲百合