レッスンスケジュール 施設別

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曜日 火 水 木 金 土 日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

骨盤スリム

07:15~08:00 (45分)

松永尚子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

RITMOS

10:25~10:55 (30分)

鈴木宏尭

定員：13名

要WEB予約
 

YOGA〜ポジティブフロー〜

11:15~12:00 (45分)

Ikuko

定員：13名

要WEB予約
 

Nao Total Body Conditioning

12:30~13:15 (45分)

谷岡奈央

定員：13名

要WEB予約
 

Nao Total Mat Conditioning

13:45~14:30 (45分)

谷岡奈央

定員：13名

要WEB予約
 

YOGA〜Active＆Relax〜

15:00~15:45 (45分)

よう

定員：13名

要WEB予約
 

【女性限定】うららかヨガ

18:20~19:05 (45分)

Yukiko

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Reset BODY

19:35~20:20 (45分)

田中咲百合

定員：13名

要WEB予約
 

パンチングシェイプ

20:40~21:10 (30分)

鈴木敏和

定員：13名

要WEB予約
 
 

YOGA〜morning flow〜

07:15~08:00 (45分)

よう

定員：13名

要WEB予約
 

バレエ

11:30~12:15 (45分)

Lee Hyonson

定員：12名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

【女性限定】うららかヨガ

12:45~13:30 (45分)

大西尚子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ピラティス（中級）

14:30~15:15 (45分)

西沢実佳

定員：13名

要WEB予約
 

骨盤スリム

15:45~16:30 (45分)

松永尚子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ヨガ（中級）

18:30~19:15 (45分)

西山美奈子

定員：13名

要WEB予約
 

STRONG NATION(TM)

20:15~20:45 (30分)

アンドレ

定員：13名

要WEB予約
 

ZUMBA(R)

21:05~21:35 (30分)

アンドレ

定員：13名

要WEB予約
 
 

YOGA〜メンテナンスフロー〜

07:15~08:00 (45分)

三山真輝

定員：13名

要WEB予約
 

リフレッシュムーブ

10:30~11:15 (45分)

沼口賢一

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ピラティス

11:45~12:30 (45分)

マリエ

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Salsa

12:50~13:35 (45分)

カルロスガルシア

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ラテンエクスプレスコンサルサ

14:40~15:10 (30分)

金子智恵

定員：13名

要WEB予約
 

BodySculpt

15:45~16:15 (30分)

金子智恵

定員：13名

要WEB予約
 

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール（2･4週開催）※現在受付終了

16:45~17:45 (60分)

池川亜矢子

定員：20名

有料レッスン
 

LES MILLS BARRE

18:15~18:45 (30分)

川島麻里奈

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

バレエ

19:05~19:50 (45分)

高橋美穂

定員：12名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ピラティスコンディショニング

20:15~21:00 (45分)

金子智恵

定員：13名

要WEB予約
 
 

YOGA〜おはようヨガ〜

07:15~08:00 (45分)

西山美奈子

定員：13名

要WEB予約
 

Reset BODY

10:30~11:15 (45分)

田中咲百合

定員：13名

要WEB予約
 

YOGA〜コクサリリース〜

11:45~12:30 (45分)

西部桂子

定員：13名

要WEB予約
 

ピラティス

13:00~13:45 (45分)

岡田純子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

リフレッシュエアロビクス

14:45~15:15 (30分)

本間友暁

定員：13名

要WEB予約
 

ピラティス

15:35~16:20 (45分)

前田博俊

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

アナンタヨガ

18:15~19:00 (45分)

Rie

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Nao Total Mat Conditioning

19:30~20:15 (45分)

谷岡奈央

定員：13名

要WEB予約
 

Nao Total Body Conditioning

20:45~21:30 (45分)

谷岡奈央

定員：13名

要WEB予約
 
 

ラテンエクスプレス

10:55~11:25 (30分)

金子智恵

定員：13名

要WEB予約
 

LES MILLS BARRE

11:45~12:15 (30分)

川島麻里奈

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

骨盤スリム

12:35~13:20 (45分)

松永尚子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

サルサシャイン

14:05~14:50 (45分)

中井麻紀子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

古典ヨガ

15:10~15:55 (45分)

Yurina

定員：13名

要WEB予約
 

Hatha Yoga Flow

16:25~17:10 (45分)

Yurina

定員：13名

要WEB予約
 

ZUMBA(R)

17:40~18:10 (30分)

里奈

定員：13名

要WEB予約
 
 

LES MILLS BARRE

10:30~11:00 (30分)

若木健志

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ストレッチ

11:20~12:05 (45分)

高橋美恵子

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

RITMOS

12:30~13:00 (30分)

YOSHIKO

定員：13名

要WEB予約
 

ピラティス

13:30~14:15 (45分)

辻本あゆみ

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ヨガ

14:45~15:30 (45分)

高橋美穂

定員：13名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

少人数制Personal Trainer's Lesson

日程：8/23

16:00~17:30 (90分)

池川亜矢子

定員：20名

有料レッスン
 

ぐっすりヨガ

18:00~18:45 (45分)

麻琴

定員：13名

要WEB予約
 

火

07:15~08:00 (45分)

骨盤スリム
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名松永尚子
10:25~10:55 (30分)

RITMOS
要WEB予約
定員 13名鈴木宏尭
11:15~12:00 (45分)

YOGA〜ポジティブフロー〜
要WEB予約
定員 13名Ikuko
12:30~13:15 (45分)

Nao Total Body Conditioning
要WEB予約
定員 13名谷岡奈央
13:45~14:30 (45分)

Nao Total Mat Conditioning
要WEB予約
定員 13名谷岡奈央
15:00~15:45 (45分)

YOGA〜Active＆Relax〜
要WEB予約
定員 13名よう
18:20~19:05 (45分)

【女性限定】うららかヨガ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名Yukiko
19:35~20:20 (45分)

Reset BODY
要WEB予約
定員 13名田中咲百合
20:40~21:10 (30分)

パンチングシェイプ
要WEB予約
定員 13名鈴木敏和

水

07:15~08:00 (45分)

YOGA〜morning flow〜
要WEB予約
定員 13名よう
11:30~12:15 (45分)

バレエ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12名Lee Hyonson
12:45~13:30 (45分)

【女性限定】うららかヨガ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名大西尚子
14:30~15:15 (45分)

ピラティス（中級）
要WEB予約
定員 13名西沢実佳
15:45~16:30 (45分)

骨盤スリム
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名松永尚子
18:30~19:15 (45分)

ヨガ（中級）
要WEB予約
定員 13名西山美奈子
20:15~20:45 (30分)

STRONG NATION(TM)
要WEB予約
定員 13名アンドレ
21:05~21:35 (30分)

ZUMBA(R)
要WEB予約
定員 13名アンドレ

木

07:15~08:00 (45分)

YOGA〜メンテナンスフロー〜
要WEB予約
定員 13名三山真輝
10:30~11:15 (45分)

リフレッシュムーブ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名沼口賢一
11:45~12:30 (45分)

ピラティス
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名マリエ
12:50~13:35 (45分)

Salsa
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名カルロスガルシア
14:40~15:10 (30分)

ラテンエクスプレスコンサルサ
要WEB予約
定員 13名金子智恵
15:45~16:15 (30分)

BodySculpt
要WEB予約
定員 13名金子智恵
16:45~17:45 (60分)

少人数制Personal Trainer's Lesson
ボディメンテナンススクール（2･4週開催）※現在受付終了
有料レッスン
定員 20名池川亜矢子
18:15~18:45 (30分)

LES MILLS BARRE
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名川島麻里奈
19:05~19:50 (45分)

バレエ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12名高橋美穂
20:15~21:00 (45分)

ピラティスコンディショニング
要WEB予約
定員 13名金子智恵

金

07:15~08:00 (45分)

YOGA〜おはようヨガ〜
要WEB予約
定員 13名西山美奈子
10:30~11:15 (45分)

Reset BODY
要WEB予約
定員 13名田中咲百合
11:45~12:30 (45分)

YOGA〜コクサリリース〜
要WEB予約
定員 13名西部桂子
13:00~13:45 (45分)

ピラティス
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名岡田純子
14:45~15:15 (30分)

リフレッシュエアロビクス
要WEB予約
定員 13名本間友暁
15:35~16:20 (45分)

ピラティス
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名前田博俊
18:15~19:00 (45分)

アナンタヨガ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名Rie
19:30~20:15 (45分)

Nao Total Mat Conditioning
要WEB予約
定員 13名谷岡奈央
20:45~21:30 (45分)

Nao Total Body Conditioning
要WEB予約
定員 13名谷岡奈央

土

10:55~11:25 (30分)

ラテンエクスプレス
要WEB予約
定員 13名金子智恵
11:45~12:15 (30分)

LES MILLS BARRE
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名川島麻里奈
12:35~13:20 (45分)

骨盤スリム
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名松永尚子
14:05~14:50 (45分)

サルサシャイン
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名中井麻紀子
15:10~15:55 (45分)

古典ヨガ
要WEB予約
定員 13名Yurina
16:25~17:10 (45分)

Hatha Yoga Flow
要WEB予約
定員 13名Yurina
17:40~18:10 (30分)

ZUMBA(R)
要WEB予約
定員 13名里奈

日

10:30~11:00 (30分)

LES MILLS BARRE
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名若木健志
11:20~12:05 (45分)

ストレッチ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名高橋美恵子
12:30~13:00 (30分)

RITMOS
要WEB予約
定員 13名YOSHIKO
13:30~14:15 (45分)

ピラティス
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名辻本あゆみ
14:45~15:30 (45分)

ヨガ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 13名高橋美穂
16:00~17:30 (90分)

少人数制Personal Trainer's Lesson
日程：8/23
有料レッスン
定員 20名池川亜矢子
18:00~18:45 (45分)

ぐっすりヨガ
要WEB予約
定員 13名麻琴