レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

骨盤スリム

07:15~08:00 (45分)

松永尚子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スローフローヨガ

10:00~10:45 (45分)

Ikuko

定員:27名

要WEB予約

 

Nao Total Body Conditioning

Low

12:30~13:15 (45分)

谷岡奈央

定員:15名

要WEB予約

 

Nao Total Mat Conditioning

13:45~14:30 (45分)

谷岡奈央

定員:27名

要WEB予約

 

YOGA〜Active&Relax〜

15:00~15:45 (45分)

よう

定員:27名

要WEB予約

 

ハタヨガベーシック

18:20~19:05 (45分)

砂山ありか

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Reset BODY

19:35~20:20 (45分)

田中咲百合

定員:27名

要WEB予約

 

パンチングシェイプ

20:40~21:10 (30分)

鈴木敏和

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

YOGA〜morning flow〜

07:15~08:00 (45分)

よう

定員:27名

要WEB予約

 

バレエ

11:30~12:15 (45分)

Saki.u

定員:12名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

12:45~13:30 (45分)

大西尚子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

14:30~15:15 (45分)

西沢実佳

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

15:45~16:30 (45分)

松永尚子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:30~19:15 (45分)

西山美奈子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STRONG NATION(TM)

19:45~20:30 (45分)

アンドレ

定員:15名

要WEB予約

 

ZUMBA(R)

20:50~21:35 (45分)

アンドレ

定員:15名

要WEB予約

 
 

YOGA〜メンテナンスフロー〜

07:15~08:00 (45分)

三山真輝

定員:27名

要WEB予約

 

ピラティス

11:35~12:20 (45分)

マリエ

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Salsa

12:50~13:35 (45分)

カルロスガルシア

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ラテンエクスプレスコンサルサ

14:25~15:10 (45分)

金子智恵

定員:15名

要WEB予約

 

BodySculpt

15:30~16:15 (45分)

金子智恵

定員:15名

要WEB予約

 

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール(2・4週開催)

16:45~17:45 (60分)

池川亜矢子

定員:15名

有料レッスン

 

バレエ

19:00~19:45 (45分)

高橋美穂

定員:12名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティスコンディショニング

20:15~21:00 (45分)

金子智恵

定員:27名

要WEB予約

 
 

YOGA〜おはようヨガ〜

07:15~08:00 (45分)

西山美奈子

定員:27名

要WEB予約

 

Reset BODY

10:30~11:15 (45分)

田中咲百合

定員:27名

要WEB予約

 

YOGA〜コクサリリース〜

11:45~12:30 (45分)

西部桂子

定員:27名

要WEB予約

 

ピラティス

13:00~13:45 (45分)

岡田純子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュエアロビクス

14:10~14:55 (45分)

本間友暁

定員:15名

要WEB予約

 

ピラティス

15:15~16:00 (45分)

前田博俊

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Nao Total Mat Conditioning

19:00~19:45 (45分)

谷岡奈央

定員:27名

要WEB予約

 

Nao Total Body Conditioning

Low

20:15~21:00 (45分)

谷岡奈央

定員:15名

要WEB予約

 
 

ラテンエクスプレス

11:00~11:45 (45分)

金子智恵

定員:15名

要WEB予約

 

骨盤スリム

12:20~13:05 (45分)

松永尚子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

14:00~14:45 (45分)

中井麻紀子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

古典ヨガ

15:10~15:55 (45分)

Yurina

定員:27名

要WEB予約

 

Hatha Yoga Flow

16:25~17:10 (45分)

Yurina

定員:27名

要WEB予約

 
 

ストレッチ

11:00~11:45 (45分)

高橋美恵子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

12:15~13:00 (45分)

YOSHIKO

定員:15名

要WEB予約

 

ピラティス

13:30~14:15 (45分)

前田智子

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:45~15:30 (45分)

高橋美穂

定員:27名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

少人数制Personal Trainer's Lesson

メンテナンス&ヨガスクール 月1回開催

16:00~17:30 (90分)

池川亜矢子

定員:15名

有料レッスン

 

ぐっすりヨガ

18:00~18:45 (45分)

麻琴

定員:27名

要WEB予約

 

07:15~08:00 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27松永尚子
10:00~10:45 (45分)

スローフローヨガ

 要WEB予約
定員 27Ikuko
12:30~13:15 (45分)

Nao Total Body Conditioning

Low
 要WEB予約
定員 15谷岡奈央
13:45~14:30 (45分)

Nao Total Mat Conditioning

 要WEB予約
定員 27谷岡奈央
15:00~15:45 (45分)

YOGA〜Active&Relax〜

 要WEB予約
定員 27よう
18:20~19:05 (45分)

ハタヨガベーシック

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27砂山ありか
19:35~20:20 (45分)

Reset BODY

 要WEB予約
定員 27田中咲百合
20:40~21:10 (30分)

パンチングシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15鈴木敏和

07:15~08:00 (45分)

YOGA〜morning flow〜

 要WEB予約
定員 27よう
11:30~12:15 (45分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12Saki.u
12:45~13:30 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27大西尚子
14:30~15:15 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27西沢実佳
15:45~16:30 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27松永尚子
18:30~19:15 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27西山美奈子
19:45~20:30 (45分)

STRONG NATION(TM)

 要WEB予約
定員 15アンドレ
20:50~21:35 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 15アンドレ

07:15~08:00 (45分)

YOGA〜メンテナンスフロー〜

 要WEB予約
定員 27三山真輝
11:35~12:20 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27マリエ
12:50~13:35 (45分)

Salsa

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15カルロスガルシア
14:25~15:10 (45分)

ラテンエクスプレスコンサルサ

 要WEB予約
定員 15金子智恵
15:30~16:15 (45分)

BodySculpt

 要WEB予約
定員 15金子智恵
16:45~17:45 (60分)

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール(2・4週開催)
有料レッスン
定員 15池川亜矢子
19:00~19:45 (45分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12高橋美穂
20:15~21:00 (45分)

ピラティスコンディショニング

 要WEB予約
定員 27金子智恵

07:15~08:00 (45分)

YOGA〜おはようヨガ〜

 要WEB予約
定員 27西山美奈子
10:30~11:15 (45分)

Reset BODY

 要WEB予約
定員 27田中咲百合
11:45~12:30 (45分)

YOGA〜コクサリリース〜

 要WEB予約
定員 27西部桂子
13:00~13:45 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27岡田純子
14:10~14:55 (45分)

リフレッシュエアロビクス

 要WEB予約
定員 15本間友暁
15:15~16:00 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27前田博俊
19:00~19:45 (45分)

Nao Total Mat Conditioning

 要WEB予約
定員 27谷岡奈央
20:15~21:00 (45分)

Nao Total Body Conditioning

Low
 要WEB予約
定員 15谷岡奈央

11:00~11:45 (45分)

ラテンエクスプレス

 要WEB予約
定員 15金子智恵
12:20~13:05 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27松永尚子
14:00~14:45 (45分)

サルサシャイン

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15中井麻紀子
15:10~15:55 (45分)

古典ヨガ

 要WEB予約
定員 27Yurina
16:25~17:10 (45分)

Hatha Yoga Flow

 要WEB予約
定員 27Yurina

11:00~11:45 (45分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27高橋美恵子
12:15~13:00 (45分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 15YOSHIKO
13:30~14:15 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27前田智子
14:45~15:30 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 27高橋美穂
16:00~17:30 (90分)

少人数制Personal Trainer's Lesson

メンテナンス&ヨガスクール 月1回開催
有料レッスン
定員 15池川亜矢子
18:00~18:45 (45分)

ぐっすりヨガ

 要WEB予約
定員 27麻琴