レッスンスケジュール 施設別

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曜日
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

骨盤スリム

07:15〜08:00 (45分)

松永 尚子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロビクス

フリースタイルダンスエアロ

10:00〜10:45 (45分)

鈴木 宏尭

定員:20名

要WEB予約

 

YOGA〜ポジティブフロー〜

11:15〜12:00 (45分)

Ikuko

定員:18名

要WEB予約

 

NaoTotal Body conditioning

12:30〜13:15 (45分)

谷岡 奈央

定員:18名

要WEB予約

 

NaoTotal Mat conditioning

13:45〜14:30 (45分)

谷岡 奈央

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

YOGA〜Active&Relax〜

15:00〜15:45 (45分)

よう

定員:18名

要WEB予約

 

【女性限定】うららかヨガ

18:20〜19:05 (45分)

Yukiko

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Reset BODY

19:35〜20:20 (45分)

田中 咲百合

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

YOGA〜morning flow〜

07:15〜08:00 (45分)

よう

定員:18名

要WEB予約

 

リラックスヨガ

10:15〜11:00 (45分)

TERU

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ〜バーなし〜(中級)

11:30〜12:15 (45分)

Lee Hyonson

定員:20名

要WEB予約

 

【女性限定】うららかヨガ

12:45〜13:30 (45分)

大西 尚子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス(中級)

14:30〜15:15 (45分)

西沢 実佳

定員:18名

要WEB予約

 

骨盤スリム

15:45〜16:30 (45分)

松永 尚子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ(中級)

19:00〜19:45 (45分)

西山 美奈子

定員:18名

要WEB予約

 

ヨガ

リンパヨガ

20:15〜21:00 (45分)

西山 美奈子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

YOGA〜メンテナンスフロー〜

07:15〜08:00 (45分)

三山 真輝

定員:18名

要WEB予約

 

リフレッシュムーブ

10:30〜11:15 (45分)

沼口 賢一

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:45〜12:30 (45分)

マリエ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Salsa

13:00〜13:45 (45分)

カルロスガルシア

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ラテンエクスプレスコンサルサ

14:15〜15:00 (45分)

金子 智恵

定員:20名

要WEB予約

 

BodySculpt

15:30〜16:15 (45分)

金子 智恵

定員:18名

要WEB予約

 

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール(2・4週開催)※現在受付終了

16:45〜17:45 (60分)

池川 亜矢子

定員:20名

有料レッスン

 

LES MILLS BARRE

18:15〜18:45 (30分)

川島 麻里奈

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ〜バーなし〜

(バー無し)

19:15〜20:00 (45分)

高橋 美穂

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティスコンディショニング

20:30〜21:15 (45分)

金子 智恵

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

YOGA〜おはようヨガ〜

07:15〜08:00 (45分)

西山 美奈子

定員:18名

要WEB予約

 

Reset BODY

10:30〜11:15 (45分)

田中 咲百合

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

YOGA〜コクサリリース〜

11:45〜12:30 (45分)

西部 桂子

定員:18名

要WEB予約

 

ピラティス

13:00〜13:45 (45分)

岡田 純子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュエアロビクス

14:20〜15:05 (45分)

本間 友暁

定員:20名

要WEB予約

 

ピラティス

15:35〜16:20 (45分)

前田 博俊

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アナンタヨガ

18:15〜19:00 (45分)

Rie

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

NaoTotal Mat conditioning

19:30〜20:15 (45分)

谷岡 奈央

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

NaoTotal Body conditioning

20:45〜21:30 (45分)

谷岡 奈央

定員:18名

要WEB予約

 
 

ラテンエクスプレス

10:30〜11:15 (45分)

金子 智恵

定員:20名

要WEB予約

 

LES MILLS BARRE

11:45〜12:15 (30分)

川島 麻里奈

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

12:45〜13:30 (45分)

松永 尚子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

14:00〜14:45 (45分)

中井 麻紀子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

古典ヨガ

15:15〜16:00 (45分)

Yurina

定員:18名

要WEB予約

 

Hatha Yoga Flow

16:30〜17:15 (45分)

Yurina

定員:18名

要WEB予約

 
 

LES MILLS BARRE

10:30〜11:00 (30分)

若木 健志

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ストレッチ

11:30〜12:15 (45分)

高橋 美恵子

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

13:30〜14:15 (45分)

辻本 あゆみ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

14:45〜15:30 (45分)

高橋 美穂

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

少人数制Personal Trainer's Lesson

メンテナンス&ヨガスクール 日程:4/19

16:00〜17:30 (90分)

池川 亜矢子

定員:20名

有料レッスン

 

ぐっすりヨガ

18:00〜18:45 (45分)

麻琴

定員:18名

要WEB予約

 

07:15〜08:00 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18松永 尚子
10:00〜10:45 (45分)

エアロビクス

フリースタイルダンスエアロ
 要WEB予約
定員 20鈴木 宏尭
11:15〜12:00 (45分)

YOGA〜ポジティブフロー〜

 要WEB予約
定員 18Ikuko
12:30〜13:15 (45分)

NaoTotal Body conditioning

 要WEB予約
定員 18谷岡 奈央
13:45〜14:30 (45分)

NaoTotal Mat conditioning

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18谷岡 奈央
15:00〜15:45 (45分)

YOGA〜Active&Relax〜

 要WEB予約
定員 18よう
18:20〜19:05 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18Yukiko
19:35〜20:20 (45分)

Reset BODY

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18田中 咲百合

07:15〜08:00 (45分)

YOGA〜morning flow〜

 要WEB予約
定員 18よう
10:15〜11:00 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18TERU
11:30〜12:15 (45分)

バレエ〜バーなし〜(中級)

 要WEB予約
定員 20Lee Hyonson
12:45〜13:30 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18大西 尚子
14:30〜15:15 (45分)

ピラティス(中級)

 要WEB予約
定員 18西沢 実佳
15:45〜16:30 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18松永 尚子
19:00〜19:45 (45分)

ヨガ(中級)

 要WEB予約
定員 18西山 美奈子
20:15〜21:00 (45分)

ヨガ

リンパヨガ
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18西山 美奈子

07:15〜08:00 (45分)

YOGA〜メンテナンスフロー〜

 要WEB予約
定員 18三山 真輝
10:30〜11:15 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18沼口 賢一
11:45〜12:30 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18マリエ
13:00〜13:45 (45分)

Salsa

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20カルロスガルシア
14:15〜15:00 (45分)

ラテンエクスプレスコンサルサ

 要WEB予約
定員 20金子 智恵
15:30〜16:15 (45分)

BodySculpt

 要WEB予約
定員 18金子 智恵
16:45〜17:45 (60分)

少人数制Personal Trainer's Lesson

ボディメンテナンススクール(2・4週開催)※現在受付終了
有料レッスン
定員 20池川 亜矢子
18:15〜18:45 (30分)

LES MILLS BARRE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20川島 麻里奈
19:15〜20:00 (45分)

バレエ〜バーなし〜

(バー無し)
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20高橋 美穂
20:30〜21:15 (45分)

ピラティスコンディショニング

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18金子 智恵

07:15〜08:00 (45分)

YOGA〜おはようヨガ〜

 要WEB予約
定員 18西山 美奈子
10:30〜11:15 (45分)

Reset BODY

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18田中 咲百合
11:45〜12:30 (45分)

YOGA〜コクサリリース〜

 要WEB予約
定員 18西部 桂子
13:00〜13:45 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18岡田 純子
14:20〜15:05 (45分)

リフレッシュエアロビクス

 要WEB予約
定員 20本間 友暁
15:35〜16:20 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18前田 博俊
18:15〜19:00 (45分)

アナンタヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18Rie
19:30〜20:15 (45分)

NaoTotal Mat conditioning

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18谷岡 奈央
20:45〜21:30 (45分)

NaoTotal Body conditioning

 要WEB予約
定員 18谷岡 奈央

10:30〜11:15 (45分)

ラテンエクスプレス

 要WEB予約
定員 20金子 智恵
11:45〜12:15 (30分)

LES MILLS BARRE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20川島 麻里奈
12:45〜13:30 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18松永 尚子
14:00〜14:45 (45分)

サルサシャイン

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20中井 麻紀子
15:15〜16:00 (45分)

古典ヨガ

 要WEB予約
定員 18Yurina
16:30〜17:15 (45分)

Hatha Yoga Flow

 要WEB予約
定員 18Yurina

10:30〜11:00 (30分)

LES MILLS BARRE

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20若木 健志
11:30〜12:15 (45分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18高橋 美恵子
13:30〜14:15 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18辻本 あゆみ
14:45〜15:30 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18高橋 美穂
16:00〜17:30 (90分)

少人数制Personal Trainer's Lesson

メンテナンス&ヨガスクール 日程:4/19
有料レッスン
定員 20池川 亜矢子
18:00〜18:45 (45分)

ぐっすりヨガ

 要WEB予約
定員 18麻琴