戸塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
安心・安全対策-その4-【戸塚】
オアシス戸塚店の感染症に対する取り組み-その4-をご紹介いたします。 〜ラウンジ編〜 1.マスクなしでの会話の禁止 2.「密」を避けるためテーブル・ソファの利用制限 3.アルコール消毒液の設置 4.飛沫感染予防のため食事の禁止 会員の皆さ...
梅雨の体調不良【戸塚】
6月中旬から関東も梅雨入りしました。梅雨明けは平年7月下旬頃のためジメジメとした天気がまだまだ続きます。 この季節、体調を崩してしまったり、気持ちが落ち込んでしまう人も多いのではないでしょうか。これは低気圧により自律神経が乱れ「副交感神経...
安心・安全対策-その3-【戸塚】
オアシス戸塚店の感染症に対する取り組み-その3-をご紹介いたします。 〜パウダールーム編〜 1.スタッフによる定期的な消毒作業 2.「密」を避けるためドライヤーの利用制限 3.アルコール消毒液の設置 4.飛沫感染予防のためハミガキの禁止 ...
気温に合わせた服装
暑い日も増え、すっかり夏らしくなってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 夏に移り変わるこの時期、何を着たらいいか悩むかと思います。 朝夜と日中の寒暖差もあり、長袖で日中を過ごすことがあるかもしれません。しかし、この時期の服装には注意...
自分に合った運動の選び方【戸塚】
自分に合った運動の選び方〜戸塚店セレクション〜 「WEBGYM」アプリがリニューアル！ GYMの空間再現、アバター機能が搭載されたことで自宅に居ても「WEBGYM」を開くだけでGYMに来た気分に。さらには、チャット機能が追加された事で自分...
安心・安全対策-その2-【戸塚】
オアシス戸塚店の感染症に対する取り組み-その2-をご紹介いたします。 〜ロッカールーム編〜 1.スタッフによる定期的な消毒作業 2.「密」を避けるためロッカーの利用制限 3.アルコール消毒液の設置 4.会話禁止による飛沫感染の防止 会員の...
汗をかいてリフレッシュ！【戸塚】
だんだん梅雨の季節が近づいてきていますね。 気温や湿度も上がり、汗もかきやすくなってくる頃だと思います。 じめっとした気温の時こそ、運動で爽快な汗をかきませんか？ 運動で汗をかくことは心もスッキリさせ、ストレス発散にも効果的です！ 大変な...
安心・安全対策-その1-【戸塚】
神奈川県も6月20日まで、まん延防止等重点措置の延長が決定しました。オアシス戸塚店でも引き続き会員の皆さまが安心してご利用いただけますよう感染予防の対策を実施しております。 そこで今回はオアシス戸塚の感染症に対する取り組みについてご紹介い...
紫外線対策【戸塚】
徐々に暖かい日が増えてきました。暖かい日は外に出たくなりますが、時期も時期なので休日はお家で過ごされる方が多いのではないでしょうか。「今日はお家時間を楽しもう」そんな日も「紫外線対策」は大切です。 屋外の約80％の「紫外線」が室内に入り込...
花粉症と運動の関係【戸塚店】
現在の日本では、4人に1人が花粉症だと言われています。私もそのうちのひとりです。さて、皆さんは「花粉症」と「運動」に大きな関わりがあるということをご存知でしょうか。「運動」をすると「免疫力」が向上し「花粉症」の症状を軽減することができると...
