2010年10月の記事

腹筋台の活用法2010年10月25日

皆さんはオアシス戸塚店に来て様々なトレーニングをしていると思いますが、戸塚店にある全てのマシンを上手に有効活用できていますか?そこで今回は腹筋台を利用した正しい腹筋のエクササイズ(クランチ)をご紹介致します! オアシス戸塚店にある腹筋台は...

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もっと良いレッスンをする為に。2010年10月17日

10/13(水)休館日の雪谷店にてGroup PowerとGroup Kickのスキルアップ研修をおこないました。戸塚店からは堀・白井・須山が参加!9月にデビューしたばかりの堀がGroup Powerを必死に研修を受けました。3時間半バッ...

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こんなところにもAEDがあるんだ!2010年10月3日

「こんなところにもAEDがあるんだ!」と驚いたことがありました。猛暑が続いたこの夏、京都観光をしました。そのときにあるお寺でAEDを発見! AED(自動体外式除細動器)とは・・・ 心臓が痙攣(けいれん)をし血液を流すポンプ機能を失った状態...

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