自然と共に健康的に
入梅の季節ではありますが、陽射しや空の様子からも夏到来を感じつつあります。 自然の中で日々の季節の移ろいを感じ、カラダを動かすアウトドア・アクティビティは楽しく健康的な活動の一つであると実感しています。その中から「シーカヤック」の楽しさに...
耳つぼジュエリー
オアシス戸塚店で耳つぼジュエリーを付けることが出来るのをご存知ですか？ シール型の専用ジュエリーを、ご希望の耳のツボに貼ることで効果が得られます。 全身に約365あるツボのうち、約110は耳にあるといわれています。 ダイエットしたい方には...
ケガをしない体づくり
いつまでも楽しく運動をしていたいと思うことは、フィットネス好きの基本です。 私もその中の1人。 ブラジリアン柔術という格闘技をやっているのですが、気をつけて練習していてもどうしてもケガはつきもの。 しかも、癖になっているのか同じ場所をケガ...
ダイエット応援プロジェクト！
皆様、ご存知でしょうか！？ ダイエット応援プロジェクト！！2014 エントリー受付開始されました！！ 肌を出す機会が多くなる季節・・・本気で脂肪減少・筋肉増量に挑んでみませんか？ 今回は“理想のからだにチャレンジ！！成功してプレゼントをG...
