平日：09:00-23:00 ／ 土曜：09:00-21:00 日曜：09:00-20:00 ／ 祝日：09:00-20:00
戸塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
春のウォーキングツアー！
3月16日戸塚店日帰りイベント第4弾「春のウォーキングツアー！花野辺の里＆ドイツ村」に行ってきました。 文句なしの晴天に恵まれ8時に戸塚を出発しアクアラインを通ってまずは「勝浦の朝市」へ。時間が少し遅かったのか、お店が少なく感じましたがお...
腸美人！
先日、3月10日（土）13：00〜14：00に腸美人になろうと題して山本美絵さんのファスティング講座が開催され、私も参加をしましたので今回はその模様をお伝えします。 1時間の講座では、酵素とは何か・酵素の種類にはどんなものがあるのか・酵素...
BFS新曲練習会
3月よりスタジオプログラム、BFSシリーズが新曲リリースとなります。新曲発表にむけて担当スタッフは最後の猛練習中です。戸塚店では3ヶ月に1回、新曲リリース前にスタッフが集まり練習会を行っております。レッスン担当者同士でインストラクションを...
豆乳の効果
皆様は何か習慣として行っていることはありますか？最近、私は豆乳を飲み始めました。今まで全く興味がなかったのですが友人に勧められて飲み始めるようになりました。 豆乳には、タンパク質やアミノ酸、ビタミンB・Eなどたくさんの成分が含まれており、...
エアボクシング
皆さんは、エアボクシングという競技をご存知ですか？ ボクシングというと、一対一で向かい合って対戦し、パンチで相手を倒すというイメージがあると思います。しかし、今日では『エアボクシング』という実際にはパンチを当てずに形で対戦する競技が注目さ...
アメリカンフットボール
皆さんは好きなスポーツはありますか？僕は沢山ありますがこの時期のスポーツで好きなのはアメリカンフットボールです！アメフトの魅力はなんと言っても鍛え抜かれた身体同士がぶつかり合う力強いタックル、相手を寄せつけないスピーディな走り、正確で鋭い...
年末年始の過ごし方
皆さんは年末年始をどう過ごされましたか？久々に会う親戚や友人とつい飲みすぎたり、食べすぎたりしてしまいますよね。毎年、正月明けは食べ過ぎた・・・と後悔していた私は、今年こそは！！とリベンジに挑みました。しかし、美味しいお正月料理を我慢する...
「新」に思いを込めて・・・
あけましておめでとうございます。 戸塚店マネージャーの野村です。 旧年中は格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございました。 お陰様で昨年11月30日をもってオアシス戸塚店は開業3周年を迎えることができました。 この場を借りて改めて感謝申し上...
RITMOSイベントを行いました
12月30日に戸塚店3周年イベントのフィナーレとして、 また2012年のラストレッスンとしてRITMOS特別レッスンを行いました。 今回は有田麻里子インストラクターと小松真太郎インストラクターのスペシャルコンビで、 60名もの会員様にご参...
戸塚deスポーツしながらゴミ拾い
皆さんは、「スポーツゴミ拾い」をご存知ですか？「スポーツゴミ拾い」とは、地域の環境美化を目的とし、ゴミ拾いを競技性のスポーツにした巷で話題の活動です。私たちは、3周年イベントの一環として12月8日に「スポーツゴミ拾い」戸塚大会に、お申込み...
