年中行事を大切にしよう!

店舗日誌2012年1月26日

2012年もあっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。最近は寒い日が続き、雪が降っていますが、皆様元気でお過ごしですか?オアシス戸塚店では毎日、たくさんの会員の皆様が通ってくださり、私もパワーをたくさんもらっています。そして今日は、私の今年の目標についてお話させて頂きます。

今年の目標は、“日本の年中行事をおいしく取り入れる!”です。1月1日はお正月におせちやお雑煮を、7日には七草粥を食べました。七草粥には、お正月のごちそうで疲れた胃を休め、冬に不足しがちな緑黄色野菜を補い、1年間の無病息災を祈る思いを込められています。実際、ごちそうで荒れていた胃がほっと休まり、調子が良くなりました。移り行く四季を少しでも日々の暮らしに取り入れ、心にゆとりをもち1年を過ごしたいと思っています。

皆様も是非、季節折々のおいしいものを食べ、楽しく体を動かし健康に1年を過ごしましょう。


(阪間)

画像(1):1月7日に食べた七草粥
※画像撮影者/阪間
写真:1月7日に食べた七草粥

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