MOSSA2021年3月3日
9月26日(水)休館日にスタッフ勝俣によるGroup Coreの練習会を実施しました。
Group Coreは軽いウェイト・タオル・ステップ台を活用し、コアを中心に刺激を与えるレッスンです。実際にレッスンを受けてみると、30分間と長くない時間でありながらも、体幹・背中・脚とほとんど全身に効果を感じることができました。
これからも、レッスン練習会を通してスタッフ同士で反省や改善点などを話し合い、お客様にもレッスンの楽しさを知ってもらえるようレッスンのスキルアップに繋げていきたいと思います。
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