大楠山 ハイキングヨガ

Outdoors(VILLAGE)2020年10月27日

イベント参加人数

9名

2016年3月27日(日)
横須賀市にある大楠山へハイキング・山頂で福澤インストラクターによるヨガを体感して参りました。

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逗子駅からバスで前田橋バス停まで向かい、70分ほどかけて頂上を目指しました。
皆さん、普段オアシスでトレーニングを行っているおかげで、しっかりした足取りで、結構キツイ急斜面も弱音を吐かず進まれていました。

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頂上に着くとあたり一面の菜の花畑が待っており、参加者全員で春の訪れを喜びました。

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登った後はクルーダウンのため、月曜にレッスンを担当してくださっている福澤さんによるヨガを1時間程体感しました。
青空の下、身体の隅々まで動かして呼吸を意識する気持ち良さはなかなか味わえない時間でした。

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皆さんでレジャーシートを敷いてお昼ご飯で会話が弾み、普段話したことがなかったお客様同士の距離が自然と縮まりました。

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晴れた天気の下、総勢11名で怪我なく下山でき、心地の良い疲れを味あうことが出来ました。


(村上)
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