リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 7月1日〜7月31日

7月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ3 11:30〜12:15(45分) 12名
  • 手塚ちづる
要WEB予約  
スタジオ3 10:30〜11:15(45分) 12名
  • 高橋ますみ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    11:30〜12:15(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    手塚ちづる

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    10:30〜11:15(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    高橋ますみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み