ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 12:35〜13:20(45分) 50名
  • HARUNA
 
スタジオ1 18:55〜19:40(45分) 65名
  • 山本 薫
 
スタジオ1 19:05〜19:50(45分) 65名
  • 山本 薫
 
スタジオ1 11:40〜12:25(45分) 65名
  • 石塚 正人
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:35〜13:20(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    HARUNA

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    18:55〜19:40(45分)

  • 定員数

    65名

  • インストラクター

    山本 薫

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:05〜19:50(45分)

  • 定員数

    65名

  • インストラクター

    山本 薫

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:40〜12:25(45分)

  • 定員数

    65名

  • インストラクター

    石塚 正人

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日