BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 13:40〜14:25(45分) 30名
  • 松崎佑亮
要WEB予約  
スタジオ1 19:20〜19:50(30分) 30名
  • 高橋ますみ
要WEB予約  
スタジオ1 20:15〜21:00(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 13:10〜13:55(45分) 30名
  • 稲葉友哉
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:40〜14:25(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    松崎佑亮

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:20〜19:50(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    高橋ますみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:15〜21:00(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:10〜13:55(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    稲葉友哉

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日