レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

09:45〜10:30 (45分)

米山 益美

定員:65名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

10:40〜11:10 (30分)

米山 益美

定員:50名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:20〜12:20 (60分)

馬場 恵里奈

定員:65名

 

Group Fight(中級)

12:35〜13:35 (60分)

スタッフ

定員:65名

 

Group Power

13:50〜14:35 (45分)

小玉 訓弘

定員:50名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:50〜15:35 (45分)

Mayu

定員:65名

 

エアロCombo

15:50〜16:35 (45分)

高 いづみ

定員:65名

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B

17:00〜18:15 (75分)

Angelo

定員:20名

THE☆STAGE

有料レッスン

 

ピラティス

18:55〜19:40 (45分)

山本 薫

定員:65名

初心者にオススメ

 

RITMOS

19:55〜20:55 (60分)

NORI

定員:65名

 

UBOUND

暗闇

21:15〜21:45 (30分)

スタッフ

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

骨盤スリム

09:45〜10:30 (45分)

Nabe

定員:65名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

10:45〜11:45 (60分)

高橋 美穂

定員:なし

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:00〜12:45 (45分)

Nabe

定員:65名

 

フラダンス

13:00〜14:00 (60分)

かぶらぎ のぶこ

定員:65名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

14:15〜15:00 (45分)

木村 理恵

定員:50名

初心者にオススメ

 

RITMOS

15:15〜16:15 (60分)

YOSHIKO

定員:65名

 

骨盤スリム

18:20〜18:50 (30分)

手塚 ちづる

定員:65名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

19:05〜19:50 (45分)

手塚 ちづる

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Power

20:05〜20:50 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

【照明演出】

21:05〜22:05 (60分)

小原 純子

定員:65名

 
 

太極拳

09:45〜10:45 (60分)

松原 由美子

定員:65名

初心者にオススメ

 

adidas BOXING

11:00〜11:45 (45分)

大網 理央

定員:65名

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

12:00〜13:00 (60分)

中井 麻紀子

定員:65名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

13:15〜14:00 (45分)

坂野 未来

定員:40名

初心者にオススメ

 

RITMOS

14:15〜15:15 (60分)

さっと

定員:65名

 

STEPCombo

15:30〜16:15 (45分)

岡田友己

定員:50名

 

ピラティス

18:50〜19:50 (60分)

山本 薫

定員:65名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight(中級)

20:05〜20:50 (45分)

棚橋 到

定員:65名

 

【暗闇】UBOUND

21:10〜21:40 (30分)

スタッフ

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

10:00〜10:30 (30分)

若林 春美

定員:65名

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

10:40〜11:25 (45分)

若林 春美

定員:65名

 

ピラティス

11:40〜12:25 (45分)

石塚 正人

定員:65名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

12:50〜13:35 (45分)

高橋 ますみ

定員:50名

 

Group Fight(中級)

13:55〜14:40 (45分)

スタッフ

定員:65名

 

BAILABAILA

15:10〜15:55 (45分)

山本 知子

定員:65名

 

キッズ チアダンス

16:25〜17:25 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズ チアダンス

17:35〜18:35 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

エアロCombo

18:50〜19:50 (60分)

高 いづみ

定員:65名

 

【暗闇】UBOUND

20:10〜20:40 (30分)

インストラクター

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

21:00〜21:45 (45分)

インストラクター

定員:50名

 
 

エアロCombo

10:00〜10:45 (45分)

柊 秋

定員:65名

 

STEPCombo

11:00〜11:45 (45分)

柊 秋

定員:50名

 

UBOUND

暗闇

12:15〜12:45 (30分)

スタッフ

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

13:10〜14:10 (60分)

村川 学嗣

定員:50名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight(中級)

14:30〜15:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:65名

 

RITMOS

15:30〜16:30 (60分)

NORI

定員:65名

 

Group Centergy

16:45〜17:45 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:65名

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

スキルアップHIP HOP(初中級)

18:00〜19:15 (75分)

えど

定員:20名

THE☆STAGE

有料レッスン

 
 

エアロシンプル

10:00〜10:45 (45分)

手塚 ちづる

定員:65名

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

11:05〜11:50 (45分)

高 いづみ

定員:65名

 

BAILABAILA

12:05〜12:50 (45分)

高 いづみ

定員:65名

 

エアロシンプル

13:05〜13:50 (45分)

高 いづみ

定員:65名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight(中級)

14:15〜15:15 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:65名

 

Group Blast(中級)

15:30〜16:15 (45分)

Nabe

定員:50名

 

ZUMBA(R)

【照明演出】

16:30〜17:15 (45分)

Nabe

定員:65名

 

UBOUND

暗闇

17:35〜18:05 (30分)

スタッフ

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

09:45〜10:30 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65米山 益美
10:40〜11:10 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 50米山 益美
11:20〜12:20 (60分)

BAILABAILA

定員 65馬場 恵里奈
12:35〜13:35 (60分)

Group Fight(中級)

定員 65スタッフ
13:50〜14:35 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 50小玉 訓弘
14:50〜15:35 (45分)

ZUMBA(R)

定員 65Mayu
15:50〜16:35 (45分)

エアロCombo

定員 65高 いづみ
17:00〜18:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20Angelo
18:55〜19:40 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 65山本 薫
19:55〜20:55 (60分)

RITMOS

定員 65NORI
21:15〜21:45 (30分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35スタッフ

09:45〜10:30 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 65Nabe
10:45〜11:45 (60分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 なし高橋 美穂
12:00〜12:45 (45分)

ZUMBA(R)

定員 65Nabe
13:00〜14:00 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 65かぶらぎ のぶこ
14:15〜15:00 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 50木村 理恵
15:15〜16:15 (60分)

RITMOS

定員 65YOSHIKO
18:20〜18:50 (30分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 65手塚 ちづる
19:05〜19:50 (45分)

アクティブシェイプ

初心者にオススメ
定員 50手塚 ちづる
20:05〜20:50 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター
21:05〜22:05 (60分)

ZUMBA(R)

【照明演出】
定員 65小原 純子

09:45〜10:45 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 65松原 由美子
11:00〜11:45 (45分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 65大網 理央
12:00〜13:00 (60分)

サルサシャイン

初心者にオススメ
定員 65中井 麻紀子
13:15〜14:00 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 40坂野 未来
14:15〜15:15 (60分)

RITMOS

定員 65さっと
15:30〜16:15 (45分)

STEPCombo

定員 50岡田友己
18:50〜19:50 (60分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 65山本 薫
20:05〜20:50 (45分)

【暗闇】Group Fight(中級)

定員 65棚橋 到
21:10〜21:40 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35スタッフ

10:00〜10:30 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65若林 春美
10:40〜11:25 (45分)

ラテン(中級)

定員 65若林 春美
11:40〜12:25 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 65石塚 正人
12:50〜13:35 (45分)

Group Blast(中級)

定員 50高橋 ますみ
13:55〜14:40 (45分)

Group Fight(中級)

定員 65スタッフ
15:10〜15:55 (45分)

BAILABAILA

定員 65山本 知子
16:25〜17:25 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 20スタッフ
17:35〜18:35 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なしスタッフ
18:50〜19:50 (60分)

エアロCombo

定員 65高 いづみ
20:10〜20:40 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35インストラクター
21:00〜21:45 (45分)

Group Blast(中級)

定員 50インストラクター

10:00〜10:45 (45分)

エアロCombo

定員 65柊 秋
11:00〜11:45 (45分)

STEPCombo

定員 50柊 秋
12:15〜12:45 (30分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35スタッフ
13:10〜14:10 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 50村川 学嗣
14:30〜15:15 (45分)

【暗闇】Group Fight(中級)

定員 65MOSSAインストラクター
15:30〜16:30 (60分)

RITMOS

定員 65NORI
16:45〜17:45 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 65MOSSAインストラクター
18:00〜19:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

スキルアップHIP HOP(初中級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20えど

10:00〜10:45 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65手塚 ちづる
11:05〜11:50 (45分)

ラテン(中級)

定員 65高 いづみ
12:05〜12:50 (45分)

BAILABAILA

定員 65高 いづみ
13:05〜13:50 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 65高 いづみ
14:15〜15:15 (60分)

【暗闇】Group Fight(中級)

定員 65MOSSAインストラクター
15:30〜16:15 (45分)

Group Blast(中級)

定員 50Nabe
16:30〜17:15 (45分)

ZUMBA(R)

【照明演出】
定員 65Nabe
17:35〜18:05 (30分)

UBOUND

暗闇
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35スタッフ