レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロシンプル

09:45~10:15 (30分)

岡田友己

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

10:35~11:05 (30分)

岡田友己

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:25~11:55 (30分)

馬場恵里奈

定員:31名

要WEB予約

 

Group Fight

12:35~13:05 (30分)

松崎佑亮

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

13:50~14:20 (30分)

小玉訓弘

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:50~15:20 (30分)

Mayu

定員:31名

要WEB予約

 

エアロCombo

15:50~16:20 (30分)

高いづみ

定員:31名

要WEB予約

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B

17:00~18:15 (75分)

Angelo

定員:20名

THE☆STAGE

有料レッスン

 

ピラティス

18:55~19:40 (45分)

山本薫

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

20:00~20:15 (15分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIIT15

20:35~20:50 (15分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

21:15~21:45 (30分)

スタッフ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

骨盤スリム

09:45~10:30 (45分)

藤井睦美

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディリセット

10:50~11:35 (45分)

高橋美穂

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:00~12:30 (30分)

叶朝羽

定員:31名

要WEB予約

 

フラダンス

13:00~13:45 (45分)

三村郁恵

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

14:05~14:35 (30分)

YOSHIKO

定員:31名

要WEB予約

 

骨盤スリム

18:20~18:50 (30分)

手塚ちづる

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

19:10~19:40 (30分)

手塚ちづる

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

20:05~20:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

太極拳

09:45~10:30 (45分)

松原由美子

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

11:00~11:30 (30分)

Rio

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

12:00~12:45 (45分)

中井麻紀子

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

13:15~14:00 (45分)

坂野未来

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

14:20~14:50 (30分)

さっと

定員:31名

要WEB予約

 

STEPCombo

15:30~16:00 (30分)

岡田友己

定員:25名

要WEB予約

 

キッズスクール

空手

17:30~18:30 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

ピラティス

18:50~19:35 (45分)

山本薫

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

20:05~20:35 (30分)

棚橋到

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

21:10~21:40 (30分)

スタッフ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リフレッシュムーブ

10:30~11:15 (45分)

高橋ますみ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

11:50~12:35 (45分)

石塚正人

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast

13:00~13:30 (30分)

高橋ますみ

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

13:55~14:25 (30分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズ チアダンス

16:25~17:25 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

キッズ チアダンス

17:35~18:35 (60分)

スタッフ

定員:20名

有料レッスン

 

エアロCombo

18:55~19:25 (30分)

高いづみ

定員:31名

要WEB予約

 

UBOUND

20:10~20:40 (30分)

飯田梨紗

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast

21:00~21:30 (30分)

飯田梨紗

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

エアロCombo

10:00~10:30 (30分)

柊秋

定員:31名

要WEB予約

 

STEPCombo

11:00~11:30 (30分)

柊秋

定員:25名

要WEB予約

 

UBOUND

12:15~12:45 (30分)

スタッフ

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

13:10~13:40 (30分)

村川学嗣

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:30~15:00 (30分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

15:30~16:00 (30分)

NORI

定員:31名

要WEB予約

 

Group Centergy

16:45~17:30 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

スキルアップHIP HOP(初中級)

18:00~19:15 (75分)

えど

定員:20名

THE☆STAGE

有料レッスン

 

有料スクール枠

マルチステップ(第2・第4)

19:25~20:25 (60分)

柊秋

定員:24名

有料レッスン

 
 

エアロシンプル

10:00~10:30 (30分)

手塚ちづる

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

11:20~11:50 (30分)

高いづみ

定員:31名

要WEB予約

 

BAILABAILA

12:10~12:40 (30分)

高いづみ

定員:31名

要WEB予約

 

エアロシンプル

13:05~13:35 (30分)

高いづみ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

14:15~14:45 (30分)

スタッフ

定員:31名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast

15:30~16:00 (30分)

中馬亜梨沙

定員:25名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

16:35~17:05 (30分)

中馬亜梨沙

定員:18名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

【照明演出】

17:25~17:55 (30分)

竹内淳子

定員:31名

要WEB予約

 

09:45~10:15 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31岡田友己
10:35~11:05 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25岡田友己
11:25~11:55 (30分)

BAILABAILA

 要WEB予約
定員 31馬場恵里奈
12:35~13:05 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31松崎佑亮
13:50~14:20 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25小玉訓弘
14:50~15:20 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 31Mayu
15:50~16:20 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 31高いづみ
17:00~18:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

HIPHOP・R&B
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20Angelo
18:55~19:40 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31山本薫
20:00~20:15 (15分)

コアチャレンジ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
20:35~20:50 (15分)

HIIT15

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
21:15~21:45 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18スタッフ

09:45~10:30 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31藤井睦美
10:50~11:35 (45分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31高橋美穂
12:00~12:30 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 31叶朝羽
13:00~13:45 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31三村郁恵
14:05~14:35 (30分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 31YOSHIKO
18:20~18:50 (30分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31手塚ちづる
19:10~19:40 (30分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25手塚ちづる
20:05~20:35 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25MOSSAインストラクター

09:45~10:30 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31松原由美子
11:00~11:30 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31Rio
12:00~12:45 (45分)

サルサシャイン

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31中井麻紀子
13:15~14:00 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31坂野未来
14:20~14:50 (30分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 31さっと
15:30~16:00 (30分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 25岡田友己
17:30~18:30 (60分)

キッズスクール

空手
有料レッスン
定員 20スタッフ
18:50~19:35 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31山本薫
20:05~20:35 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31棚橋到
21:10~21:40 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18スタッフ

10:30~11:15 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31高橋ますみ
11:50~12:35 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31石塚正人
13:00~13:30 (30分)

Group Blast

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25高橋ますみ
13:55~14:25 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
16:25~17:25 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 20スタッフ
17:35~18:35 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 20スタッフ
18:55~19:25 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 31高いづみ
20:10~20:40 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18飯田梨紗
21:00~21:30 (30分)

Group Blast

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25飯田梨紗

10:00~10:30 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 31柊秋
11:00~11:30 (30分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 25柊秋
12:15~12:45 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18スタッフ
13:10~13:40 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25村川学嗣
14:30~15:00 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
15:30~16:00 (30分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 31NORI
16:45~17:30 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31MOSSAインストラクター
18:00~19:15 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

スキルアップHIP HOP(初中級)
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20えど
19:25~20:25 (60分)

有料スクール枠

マルチステップ(第2・第4)
有料レッスン
定員 24柊秋

10:00~10:30 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31手塚ちづる
11:20~11:50 (30分)

ラテン(中級)

 要WEB予約
定員 31高いづみ
12:10~12:40 (30分)

BAILABAILA

 要WEB予約
定員 31高いづみ
13:05~13:35 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31高いづみ
14:15~14:45 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 31スタッフ
15:30~16:00 (30分)

Group Blast

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 25中馬亜梨沙
16:35~17:05 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 18中馬亜梨沙
17:25~17:55 (30分)

ZUMBA(R)

【照明演出】
 要WEB予約
定員 31竹内淳子