レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 コンディショニングエリア プール
09:00
12:00
15:00
18:00
 

エアロシンプル

10:00~10:45 (45分)

手塚ちづる

定員:41名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

骨盤スリム

11:05~11:50 (45分)

手塚ちづる

定員:51名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

12:10~12:55 (45分)

高いづみ

定員:41名

要WEB予約

 

エアロシンプル

13:15~14:00 (45分)

高いづみ

定員:41名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

14:30~15:00 (30分)

スタッフ

定員:41名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYSTEP

15:30~16:00 (30分)

中馬亜梨沙

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

16:35~17:05 (30分)

中馬亜梨沙

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

17:25~18:10 (45分)

竹内淳子

定員:41名

要WEB予約

 
 

ホットヨガ

09:45~10:30 (45分)

鈴木映子

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:15~13:00 (45分)

手塚ちづる

定員:24名

要WEB予約

 

バレエ

13:30~14:00 (30分)

ラコーナ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

一週目のみバレエビギナー

14:20~15:05 (45分)

ラコーナ

定員:24名

要WEB予約

 

ヨガ

15:30~16:15 (45分)

深澤和愛

定員:35名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

有料スクール枠

姿勢改善エクササイズ

11:00~12:15 (75分)

山本薫

定員:15名

有料レッスン

 

RPM

13:20~13:50 (30分)

スタッフ

定員:8名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

THE☆STAGE会員専用レッスン

バレエスキルアップ

15:30~16:45 (75分)

ラコーナ

定員:20名

有料レッスン

有料レッスン

 
 

キッズスイミング

09:00~10:10 (70分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

アクア(中級)

10:40~11:25 (45分)

小室美帆

定員:30名

 

スイミングスクール

四泳法スキルアップ

11:35~12:05 (30分)

吉次恭祐

定員:10名

有料レッスン

 

スイム多種目

1.3.5週 背泳ぎベーシック、2・4週 クロールベーシック

12:15~12:45 (30分)

吉次恭祐

定員:30名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:00~10:45 (45分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 41手塚ちづる
11:05~11:50 (45分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 51手塚ちづる
12:10~12:55 (45分)

ラテン(中級)

 要WEB予約
定員 41高いづみ
13:15~14:00 (45分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 41高いづみ
14:30~15:00 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 41スタッフ
15:30~16:00 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30中馬亜梨沙
16:35~17:05 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30中馬亜梨沙
17:25~18:10 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 41竹内淳子

スタジオ2

09:45~10:30 (45分)

ホットヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35鈴木映子
12:15~13:00 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 24手塚ちづる
13:30~14:00 (30分)

バレエ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24ラコーナ
14:20~15:05 (45分)

バレエ(中級)

一週目のみバレエビギナー
 要WEB予約
定員 24ラコーナ
15:30~16:15 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 35深澤和愛

スタジオ3

11:00~12:15 (75分)

有料スクール枠

姿勢改善エクササイズ
有料レッスン
定員 15山本薫
13:20~13:50 (30分)

RPM

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 8スタッフ
15:30~16:45 (75分)

THE☆STAGE会員専用レッスン

バレエスキルアップ
THE☆STAGE 有料レッスン
定員 20ラコーナ

コンディショニングエリア

プール

09:00~10:10 (70分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
10:40~11:25 (45分)

アクア(中級)

定員 30小室美帆
11:35~12:05 (30分)

スイミングスクール

四泳法スキルアップ
有料レッスン
定員 10吉次恭祐
12:15~12:45 (30分)

スイム多種目

1.3.5週 背泳ぎベーシック、2・4週 クロールベーシック
初心者にオススメ
定員 30吉次恭祐