新着

オアシス赤塚店の感染症対策2020年8月12日

こんにちは!ブログ担当の岩本です。本日はオアシス赤塚店で行っている感染症対策について紹介します。 8月に入り感染者数も増えてきており、スポーツジムをご利用することに不安に感じている人もいると思います。 当館では、引き続き皆様が安心安全に...

続きを読む

夏に鉄分を取るべき理由!2020年8月8日

みなさんこんにちは。オアシス赤塚店スタッフの児玉です。 本日から「食事や栄養素について」書いていこうと思います。 私は現在、大学では栄養学を学んでいるため、その内容を少しでも多くの方に発信できたら良いと思い書かせてもらうことになりました...

続きを読む

サークルに入りませんか?2020年7月15日

なかなか夏空にならず、雨ばかり続いておりますがみなさんいかがお過ごしでいらっしゃいますか??今回は当店で行っているスイムサークルというプログラムについて紹介したいと思います! スイムスクールとは、毎月第2・4、土曜日の14時から1時間で行...

続きを読む

夏にプール運動始めませんか?2020年7月8日

まだまだじめじめした暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでいますか? 雨の日が続いていて、「運動する気が出ない。でも自粛太りをどうにかしたい」という方もいるのではないでしょうか?私は最近運動する気が出なくお悩み中です・・・(笑...

続きを読む

9周年迎えました!2020年7月1日

皆さんこんにちは! 東急スポーツオアシス赤塚店は7/1にて9周年を迎えることができました。 これもすべては、会員の皆様、関係各社、ご近隣の皆様のお陰で9年間営業することが出来ました。 今後も安心安全を第一に、皆様の健康生活を支えられるよう...

続きを読む

Booty Builder導入!2020年6月24日

6/24に東急スポーツオアシス赤塚店に、Booty Builderを導入しました! Booty Builderとはお尻の大殿筋という筋肉が鍛えられる器具です。 ダイエット=おしりを鍛えるという思考にならない方もいるかもしれません。 しかし...

続きを読む

おうちヨガ 〜ヒップアップ編〜2020年6月13日

いよいよ本格的に暑くなってきて、夏本番目前ですね! 夏に向けて二の腕や太ももを鍛える方も多いではないでしょうか? 腕や脚ももちろん大事ですが今回はお尻について紹介したいと思います。 お尻を鍛えることのメリットはたくさんあります。1つは、太...

続きを読む

6/1より営業再開2020年6月1日

こんにちは!赤塚店ブログ担当の岩本です。 東急スポーツオアシス赤塚店 6/1より営業再開いたしました!自粛期間中どのようにお過ごしになられましたか? なかなか外出できない為、ストレスが溜まるや運動不足になった方も多いではないでしょうか? ...

続きを読む

ヨガポーズ〜腕の引き締め編1〜2020年3月21日

みなさんダイエットとなるとどこの部位を鍛えようかなとなりますか? おなかや太ももが真っ先に頭に浮かぶ人。多いのではないでしょうか? もちろんおなかや太ももが引き締まっている方もきれいですが、「腕」を鍛えることでさらに素敵な身体を手に入れる...

続きを読む

ヨガポーズ〜おなか引き締め編1〜2020年3月15日

寒い冬も終わり、もうすぐで春が来ますね。春になると送別会や歓迎会が多くなりついつい食べ過ぎてしまうことも・・・運動しなきゃいけないけどちょっときついな。と思っているそこのあなた! 本日は家でお手軽にできるおなかを引き締めるヨガポーズを2つ...

続きを読む
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ...43 次の10件≫