自分と向き合う時間
いよいよ短い秋がやってまいりました！最近の私のマイブームは、水曜日のレディースデイに映画館に行くことです。最近見た中でおもしろかったのは「地獄でなぜ悪い」です。ちなみに、オアシス赤塚店も水曜日が定休日です。 私は9月からオアシス赤塚店で働...
さつまいも
すっかり涼しくなり秋がやってきました。みなさまの夏はどうでしたか？ 運動の秋、読書の秋、食欲の秋などなど秋にもいろいろありますが、どのような秋をお過ごしになられる予定でしょうか？ 私は、適度な運動！寝る前に読書！止まらない食欲？！と定番の...
スポーツフェスタin国立競技場
10月13日(日)、オアシスとメガロス合同でスポーツフェスタを開催しました。 国立競技場で行なわれたこのイベントには、99チーム445名が参加し、赤塚店からは3チーム14名(スタッフ含む)が参加しました。 気持ちのいい秋晴れと和太鼓による...
スイムフェスタが近づいてきました
10月に入ってから涼しくなったり暑くなったりと、気温の変化が激しいですね。みなさん体調をくずさないように気をつけてください。 最近の私は来月に行われるスイムフェスタに向けて時間を見つけ、泳ぐようにしています。 プールスタッフでありながら今...
軟水と硬水
こんにちは。暑い夏が過ぎ、ようやく涼しさを感じることができる季節になってきました。季節の変わり目で体調を崩しやすくなる時期ですが皆さん体調はいかがですか。暑い日と寒い日が入り混じるこの季節、体調管理には十分に気をつけてください。 さて、今...
プロテインの選び方
皆さんこんにちは。 今回はよくある質問「プロテインの選び方」について解説していきたいと思います。 最近の市場では本当に様々な種類のプロテインが売られていて、中には「キッズプロテイン」なんていう変わり物も出てきています。キャッチフレーズには...
