2015年10月の記事

ハロウィンナイトラン2015年10月30日

 今年も11月に入り、残すところ2ヶ月となりました。さて、10月31日、ハロウィンで盛り上がっていましたが、赤塚店も負けてはいません。30日、ハロウィンナイトランを開催しました。スタッフ、会員様ともに仮装をし、気持ちよく汗を流しました。 ...

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ほんとは怖い睡眠不足2015年10月20日

みなさんこんにちは。だんだんと肌寒い季節になってきましたね。秋と言えば、食欲、読書、運動…様々な秋がありますが、皆様はどのような【秋】をお過ごしでしょうか?秋の夜長…なんて言葉がありますが、ついつい夜更かしをしてしまう季節でもありますよね...

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梨の隠れた秘密2015年10月8日

こんにちは!スタッフの伊藤愛里です!日増しに秋の深まりを感じる頃となりました。最近、寒かったり暑かったり服選びが大変ですよね…皆様体調を崩したりしていませんか? 先日、知人のお家から『梨』が届きました。最近は朝食として頂いております。みず...

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『動きたい』という欲求2015年10月1日

こんにちは!フィットネススタッフの吉田です。 お恥ずかしい話ですが、8月14日、自らの不注意により壁に足を強打し、右第4趾を骨折してしまいました。歩けるので仕事も休まなくて済みましたし、だんだん歩く時の激痛も和らいできました。 何年振りか...

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