2017年4月の記事

スパルタントレーニング 赤塚2017年4月29日

今日は赤塚店でスパルタントレーニングを行いました。スパルタンレースの内容やトレーニング方法を共有するいい機会となり、自分では知り得なかった情報を獲得することができました。チューブとラダーも使い、今までとは少し違ったトレーニングも取り入れて...

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スパルタントレーニング2017年4月15日

今日は武蔵小杉店で行われたスパルタントレーニングに参加してきました。約40名が参加した今日のトレーニングは、スパルタン公認インストラクターのクリスさんに指導してもらいました。 きついメニューもありましたが、自分自身には絶対に負けないとい...

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