2019年9月の記事

秋の薬膳2019年9月23日

こんにちは! 国際薬膳調理師の志宮樹里です。 今日9/23(月)は四季を細かく分けた二十四節気で「秋分の日」。 昼と夜の長さがほぼ同じになります。 今日を境に徐々に昼が短くなり夜が長くなっていき「秋の夜長」が始まります。 …ですが、秋は乾...

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