2019年11月の記事

ホットヨガで「冷え症」解消!2019年11月29日

いきなりですが、冷え性やむくみでお困りではありませんか? そんな方にオススメしたいのが「ホットヨガ」です! ホットヨガとは温度約37℃、湿度約50%のスタジオの中で行うレッスンなのでこれからの時期でも大量の汗をかく事が出来ます。 ホットヨ...

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