2020年9月の記事

体に欠かせない「水」の役割2020年9月27日

こんにちは!まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか? 連日気温が暑いので、皆さんたくさん汗をかくと思います。 皆さんご存じの通り、人間の体の約60%が水分で出来ています。 そのうちの大半が細胞の内部と外部に存在しています。発汗や...

続きを読む

背中を鍛える最新器具導入!2020年9月22日

こんにちは!9/20より背中を効果的に鍛える器具「マググリップ」を導入しました! マググリップとは、ケーブルマシンとラッドプルダウンに付けて背中を効率的に鍛えることができる器具になります。 今回はケーブルマシンバージョンを紹介していきます...

続きを読む

ビタミンDを取るべき意外な理由!2020年9月12日

こんにちは!オアシス赤塚店の児玉です。 九月に入りましたが、まだまだ暑いですね。 今回は、夏の日差しに含まれる紫外線と関係が深い栄養素の、「ビタミンD」について書いていきます。 始めに、ビタミンDとは脂溶性ビタミンの一種で、紫外線の作用に...

続きを読む

フリーウェイトエリアが激変!2020年9月6日

こんにちは!ブログ担当の岩本です。 ↑ フリーウェイトエリア 9/2よりスミスマシン、ダンベル、ベンチプレスが新しくなり、パワーラックが新導入されました! 様々なトレーニングが行えるようになります。 進化したオアシスのフリーウェイトエリ...

続きを読む
1