新着

スパルタンレースに参加しました2017.05.31

先日相模総合補給廠で開催されたスパルタンレースにオアシス総勢104名で参加しました。 当日まで週1回のトレーニング会を実施し本番に臨みましたが、実際の会場やレース後の方々を見ていると不安でいっぱいになりました。 スタート後は、泥水につか...

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第13回ハイテクタウン駅伝2017.05.21

今日は「第13回ハイテクタウン駅伝」に参加してきました。最高気温は、なんと33℃!レース前から厳しい暑さです。 赤塚店からは3チームエントリーしました。各チーム4人で襷を繋ぎ、20キロ。1人5キロを走りました。 暑かったですが、チーム...

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スパルタントレーニング 赤塚2017.04.29

今日は赤塚店でスパルタントレーニングを行いました。スパルタンレースの内容やトレーニング方法を共有するいい機会となり、自分では知り得なかった情報を獲得することができました。チューブとラダーも使い、今までとは少し違ったトレーニングも取り入れて...

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スパルタントレーニング2017.04.15

今日は武蔵小杉店で行われたスパルタントレーニングに参加してきました。約40名が参加した今日のトレーニングは、スパルタン公認インストラクターのクリスさんに指導してもらいました。 きついメニューもありましたが、自分自身には絶対に負けないとい...

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プレミアムフライデーBLS2017.03.31

第2回目となるプレミアムフライデー企画。今回はBLS講習会を実施しました。貴重なお時間に参加してくださった皆さんありがとうございました。 平成26年度、救急車が現場に到着するまでの時間は全国平均8.6分の所要時間がかかっています。心臓と呼...

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2017年板橋シティマラソン2017.03.21

3月19日「2017板橋Cityマラソン」に参加してきました。 マラソン参加者は16000人。 赤塚店からは7名出場し、スタッフ代表の池上と野口はフルマラソン初挑戦でした。 天候は最高。 走るには暑いくらいでした。 42.195キロは果...

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協栄ボクシングイベント2017.03.21

大人気協栄ボクシングの益田インストラクターと高橋インストラクターが、感謝のジョイントスペシャルレッスンを実施して下さいました。 いつにもまして盛り上がるスタジオ内。会員様とインストラクターお二人の一体感あるレッスンで、外で見ている私もワク...

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3連休MOSSAイベント2017.03.20

3/18(土)〜3/20(日)の3連休でたくさんのスタジオイベントを開催いたしました。 MOSSAではナショナルトレーナーのOGIインストラクターとHISAインストラクターをお招きし、スペシャルジョイントレッスンを実施しました。 OGIさ...

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3連休イベント!オリジナルアクア2017.03.18

春分の日の3連休祝日特別スケジュールにて、赤塚店のマネージャーの遠藤による オリジナルアクア 30分のレッスンが行われました。お昼時ではありましたが、男女合わせて25名の方にご参加いただきました。 皆様一体感の取れた動きでプール全体が波...

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第3回ボルダリング2017.03.03

第3回ボルダリングを開催しました。 早いもので、もう3回目の開催となりました。 今回も初めての方が2名!毎開催ごとに初体験の方が参加して頂いているので、まだまだ興味、関心が高いスポーツだなと感じました。 これまで、10代から70代まで、幅...

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