新着

ハロウィンナイトラン2016.10.31

冷え込む朝が続き、一気に冬がやってきました。運動やトレーニングを行う際にはしっかりとストレッチをして、怪我をしないように気を付けてください。 さて、今回は、ハロウィンナイトランを開催しました。皆で仮装をして光が丘公園を走ってきました。皆さ...

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FIA駅伝出場!2016.10.22

今日はFIA駅伝に参加してきました。天気は曇り。雨がぎりぎり降らない涼しい空気。駅伝を走るには最高の陽気でした。赤塚店からは男性5人で1チームエントリーしました。力強い走りと見事なチームワークで無事に3時間走り切りました。 オアシスだけ...

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飛び込み練習会2016.10.16

スイムフェスタまで残り2週間。本日は皆さんの課題である飛び込み練習会を実施しました。 高さへの恐怖心を無くす為にキッズで使用している赤台を使い、水の中から少し『飛び込み風』にスタートの練習をしました。多少は、スタートのイメージが出来たので...

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ハイテクタウン駅伝参加2016.10.15

爽やかな秋晴れの中、「ハイテクタウン駅伝 in AUTUMN」に参加してきました。 一人五キロ、襷を繋ぎ、四人で二十キロを無事完走しました。朝は寒かったですが、昼になると温度が上がり、走っている最中はとても気持ち良かったです。一人では諦...

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薬膳 セルフケア2016.09.26

9月19日に薬膳セルフケアのイベントを行いました。 たくさんの方にご参加いただき薬膳とは何かを知っていただくことができました。東洋医学のお話がメインでしたが、クイズや桃太郎のお話で色々なつながりを感じていただけたと思います。 最初と最後に...

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駐輪場が綺麗になりました。2016.09.12

だんだんと暑さが和らぎ、季節が秋めいてきました。朝夕の気温差が激しいので、皆さん体調管理には十分に気をつけてください。さて、今年の夏で好き放題に伸びてしまった駐輪場の草を綺麗にしました。 before/afterですね。より使いやすく...

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パークヨガin光が丘公園2016.09.10

本日は早起きをして光が丘公園でパークヨガを行いました。参加者は25名。実は7月に実施する予定でしたが雨で中止に・・・。本日は青空のもと行い爽快感と達成感で最高のイベントとなりました。 耳を澄ますと木々のせせらぎ、鳥のさえずり虫の音が聞こ...

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フィリピン語講座2016.09.01

マガンダン ハーポン! こんにちは! メンディです。 8月28日に5周年イベント、フィリピン語講座を行いました。お忙しい中たくさんの方にご参加頂きありがとうございます。皆様がフィリピンのことについてどんな興味があるのかな?と楽しみにワクワ...

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プール水の入替え報告2016.08.11

8月10日(水)から12日(金)3日間の夏季休館でプールエリア水の入替え及び施設点検を実施しております。 8月9日(火)閉館後からプールの水を抜き始め、4時間後の朝3時には水がすっかり抜けました。 その後掃除、排水口のネジを締め直し、朝8...

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HIIT15店舗研修会実施2016.08.04

昨日、HIIT15の店舗研修会を実施いたしました。 初めてレッスンを指導するスタッフは、音に合わせて動くことに 苦戦しているようです。 フォームの習得研修ではみんな足がプルプル!((笑)) その後は2人組で指導の練習。 お互いこうしたらい...

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