運動っていいね!

フィットネス・エクササイズ2015年9月6日

こんにちは!フロントスタッフの五井です。最近は少しずつ気温も下がってきたように感じますが、みなさま体調はいかがですか?

実は先日、久しぶりに体を思い切り動かしてきました!そう、フットサルです!涼しくなってきたとはいえ、まだまだ走り回ると暑いですね。体の衰えもだいぶ実感しました…でもやっぱり体を動かすのって楽しい!気持ちいい!健康的!と改めて感じました!!

暑い日が続く夏は外に出るのが億劫になってしまいがちですが、太陽の陽を浴びることはすごく大事なことです。暑いときこそ、思い切り体を動かして、思い切り汗をかいて、そしてその帰りにちょこっとオアシスに立ち寄って、シャワーを浴びてさっぱりしてみてください!最高に気持ちがいいはずです!

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


(五井)
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