お肌のトラブル

ダイエット・美容2020年8月3日

5月に入り汗ばむような暑い日が増えてきましたね。春から夏にかけて季節の変わり目は気温の変化が激しく、皮脂の分泌も増えるため肌トラブルが起こりやすい時期です。

私は肌トラブルの対策として、いつも以上にスキンケアを丁寧に行います。いつもは化粧水だけですが、乳液や保湿クリームをつけて軽くマッサージをしています。私はこの時期、肌の水分と油分が安定しないので保湿重視でスキンケアをします。マッサージすることによって血行もよくなります。

食事や睡眠も大切ですが外からのケアをプラスすることによって、より美しくなれるのではないでしょうか?ぜひ皆さんもいつもより少し手間をかけてスキンケアを行ってみてください。


(石井)

画像(1):お肌のお手入れ中
※画像撮影者/田中
写真:お肌のお手入れ中

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