エステ初体験
今回人生の初のエステを体験しました。予約を取り当日エステに行くまでドキドキワクワクでした。そんな私を笑顔で待ってくれていたエステのスタッフさん。 早速着替えまずはゲルマニウム温浴からスタートです。42℃のお湯に20分手足を入れ体全体の血液...
レッスン体験記〜グループアクティブ〜
赤塚スタッフの堀です！ 今回「グループアクティブ」にトライしてきました！ ■スタッフのかんたんプロフィール （1）運動は得意ですか？ 全般的にスポーツが好きで、体を動かすのも好きです。 （2）運動経験を教えてください。 小学校から大学まで...
