店舗日誌2021年1月19日
雨の多い時期になりましたね。じめじめしていて気分も落ち込みやすくなります。 毎日続く雨でお出かけしたくてもどこへ行くにもおっくうに・・・。
そんなときは一緒に体を動かせるスポーツデートはいかがですか？ 筋トレをする際は、お互いの回数を数えたり、励まし合いながらトレーニングをしたり。一体感を感じられるレッスンに一緒に参加してお互いの距離感をぐっと縮めることもできます。 また応援し合うとダイエットが成功しやすいというデータもあるそうです。
東急スポーツオアシス赤塚店ではワークアウトはじめ、プールなどさまざまなプログラムを用意しています。天気を気にせず運動不足の解消はもちろん、ダイエットや筋力アップにも！！
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