糖質ゼロのお酒

健康2020年8月8日

先日江ノ島に行ってきました。朝は雨が降っていたのですが、午後からは天気も良くなり、とても海日和でした。水上でのビーチバレーはとても良い運動になりました!

そんな海で欲しくなってしまうものといえば…お酒ですよね!!ですが、お酒は糖質なので、太る!と、思いますよね…?!しかし!!お酒を飲んだからと言って太るとは限りません!焼酎やブランデーなどは蒸留酒なので、糖質ほぼゼロです!ビールやサワーなどの醸造酒は、糖質が含まれているので、あまりオススメできません…

ダイエット中や糖質制限中の方はぜひ、蒸留酒をお選びください!ダイエット中でもなるべくストレスフリーで過ごしたいですね。


(椙山)
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