NEWS ニュース
ニュース
- すべての
ニュース - 会員様向け
ニュース - 入会を
ご検討の方へ
-
お知らせ
【オアシス赤塚店】2024.GWレッスンスケジュール
-
お知らせ
【オアシス赤塚店】GW有料イベントレッスン参加費一覧
-
お知らせ
【フットコンディショニンング】4月27日(土)
-
お知らせ
【顔ヨガ】5月3日(金・祝)憲法記念日
-
お知らせ
【K-POP】5月4日(土・祝)みどりの日
-
お知らせ
【アジャストメントヨガ】5月6日(月・祝)振替休日
-
お知らせ
4/18(木)レッスンカテゴリー変更のお知らせ
-
お知らせ
【毎月1日-10日】館内撮影イベント#スポーツオアシス
-
お知らせ
【法人会員プラン】オアシスMonthlyコーポレート会員のご案内
-
お知らせ
【通帳印字変更のお知らせ】SMBCファイナンスサービス口座振替をご利用のみなさまへ
-
お知らせ
【4月末まで】春のパーソナルストレッチフェア
-
お知らせ
【ご案内】新会員プラン導入と一部ルール変更のお知らせ
-
お知らせ
【2024年4月】紹介入会キャンペーン実施中!
-
お知らせ
【5月末までの期間限定セール】オリジナルサプリ「903チャージ+オルニチン」
-
お知らせ
【赤塚店】2024.4月スタッフレッスン担当表
-
お知らせ
【オアシス赤塚2024年4月1日~9月30日】レッスンプログラムスケジュール
-
お知らせ
【会員各位】「施設利用規程」改訂のお知らせ
-
お知らせ
【会員各位】「個人情報保護ポリシー」改訂のお知らせ
-
お知らせ
赤塚店ホットスタジオ運営形態変更のお知らせ
-
お知らせ
法人契約変更に伴う会員料金及び利用条件変更のご案内
-
お知らせ
現金精算終了と券売機運用終了のお知らせ
-
お知らせ
【ファミリー割】「スタートファミリー会員」で始めよう!
施設画像
有酸素マシン
ランニングマシン、バイクなど【全5種】【25台】
※土足不可。室内シューズでご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
有酸素マシン
ランニングマシン、バイクなど【全5種】【25台】
※土足不可。室内シューズでご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
レジスタンスマシン
チェストプレス、レッグプレス、ラッドプルダウンなど【全15種】【21台】
※土足不可。室内シューズでご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
レジスタンスマシン
チェストプレス、レッグプレス、ラッドプルダウンなど【全15種】【21台】
※土足不可。室内シューズでご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
レジスタンスマシン
チェストプレス、レッグプレス、ラッドプルダウンなど【全15種】【21台】
※土足不可。室内シューズでご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
フリーウエイトエリア
サポートをご希望の方はスタッフへお声がけください。パーソナルサービスも受け付けております。
パワーラック【1台】
ベンチプレス 【1台】
フラットベンチ【2台】
ハーフラック 【1台】
スミスマシン【1台】
アームカールベンチ【1台】
ケーブルマシン【2台】
アジャスタブルベンチ【3台】
レードルローイング【1台】
ダンベル 【1kg~36kg】
※土足不可。室内シューズでご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
ストレッチエリア
運動前の準備体操や運動後のストレッチにご利用ください。
<ジムエリアご利用可能時間>
休館日を除く24時間。セルフ営業時間にもご利用いただけます。
スタジオ1
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行っております。現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【35人、バレエ:18人】
スタジオ2 【20人】
スタジオ3 【立位:45人、器具系:30人】
※レッスンは事前にアプリ予約いただけます
HOTスタジオ
ヨガやエアロビクス、脂肪燃焼エクササイズなど多数のレッスンを行っております。現在行っているレッスンは、ページ上部の「レッスンスケジュール」よりご確認ください。
・各スタジオ定員数
スタジオ1 【35人、バレエ:18人】
スタジオ2 【20人】
スタジオ3 【立位:45人、器具系:30人】
※レッスンは事前にアプリ予約いただけます
25mプール
広さ【25m×5コース】
深さ【1.05~1.1m】
水温【30.0~30.8度】
室温【29~31度】
<ご利用時に必要な物>
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
<プールご利用時間>
通常営業終了時間30分前まで利用可能
マッサージプール
深さ【1.0m】
水温【37.0~37.5度】
<ご利用時に必要な物>
水着(指定無し)、キャップ、タオルは必ずご持参ください。
※レンタル品もございます。
<プールご利用時間>
通常営業終了時間30分前まで利用可能
プールサイドジャグジー
深さ【0.8m】
水温【37.0~37.5度】
<プールご利用時間>
通常営業終了時間30分前まで利用可能
炭酸泉・水風呂
・炭酸泉
水温 【39度前後】
・水風呂
水温 【18度前後】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
カラン
○男性
カラン 【9台】
個室シャワーブース【9台】
○女性
カラン 【11台】
個室シャワーブース11台】
※リンスインシャンプー、ボディソープをご用意しております
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
ドライサウナ
○男性
温度【90度前後】
収容人数【16人】
整い椅子あり
○女性
温度【90度前後】
収容人数【16人】
※サウナ内にテレビあり
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
コワーキングスペース
・Wi-Fi完備
・席数【9席】
・コンセント【9口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
コワーキングスペース
・Wi-Fi完備
・席数【9席】
・コンセント【9口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
コワーキングスペース
・Wi-Fi完備
・席数【9席】
・コンセント【9口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
コワーキングスペース
・Wi-Fi完備
・席数【9席】
・コンセント【9口】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
フロント
スタッフ対応時間
・平日 10:00~21:00
・土曜 10:00~20:00
・日曜祝日 10:00~18:00
レンタルオプションサービス
都度払い、またはオプションとしてレンタルサービスをご利用いただくと、「上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ」をご利用いただけます。
※ご来場ごとに各種一点ずつご利用いただけます。
男性ロッカールーム
【145台】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
女性ロッカールーム
【265台】
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
プライベートロッカー
お客様専用のロッカーとしてご利用いただけます。
詳しい使い方やロッカーの空き状況はスタッフまでお尋ねください。
男性パウダールーム
※ティッシュペーパー、ドライヤーあり
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
女性パウダールーム
※ティッシュペーパー、クレンジングフォーム、ドライヤーあり
<ご利用時間>
営業時間内ご利用可能です
※ご利用の際は最終チェックアウト時間をご確認の上ご利用をお願いいたします。
エステルーム
美容効果として「エステ」や「デトックス効果」があるものから、メンテナンス・機能改善を目的としたものまでニーズに合わせてお客様の美と健康をサポートいたします。
詳細はページ上部「プログラム」の「ボディケアサービス」よりご確認ください。
入会・見学体験予約
-
3ステップで
すぐに費用がわかる入会シミュレーション
入会シミュレーション
3ステップですぐに費用がわかる
-
施設を見学に来ませんか?
見学予約
見学予約
施設を見学に来ませんか?
-
まずは、体験から始まる。
体験予約
体験予約
まずは、体験から始まる。
カラダにおすすめ情報
【2024】10 COLORS DIET
【初めての方へ】オアシス赤塚店が選ばれている理由
【2023】ごきげんボディプロジェクト
2024年最新版|赤塚エリアのジムを厳選比較
【初めての人も、本気の人も。】オアシスなら「大丈夫」
【飲み物・運動・服装からアプローチ】ゆるっと温活で冷え性改善
【124名の回答からリカバリー法を提案】インストラクターでも食べすぎちゃうんです!
【赤塚店】仕事帰りにはココロとカラダがととのう「ジムでサ活」
【ながらで健康に】バランスボールの効果
【初心者が聞きたい5つのポイント】初めてのジムでも安心!よくある疑問を解決
ダイエットは見た目も大切。気になる部位痩せを目指すジム通いのポイント
食事制限なしでも痩せる?ジムで叶える我慢しないダイエットのポイント3つ
簡単&楽しいジム運動でダイエットするなら。おすすめエクササイズ<3選>
きつい食事制限・運動なしで痩せられる?無理&我慢しないダイエット法とは
ジムでととのう体験!サウナ&お風呂に入るときのポイントとは?
【楽しく効率アップ】友達や家族と一緒にジムで運動したい方向けプログラム
ジム初心者の不安を事前に解消!<必要な物・服装・アドバイスのまとめ>
すぐに痩せたい!短期間のダイエットで結果を出したい方向けのコツ<3つ>
ダイエットでジムに通うならトレーナーつきにするべき?<メリットと選び方>
今度こそ痩せるなら。ダイエット成功者がやった3つのこととは?
ダイエットに最適な歩き方とは?脂肪燃焼を促すウォーキング法を解説
3分間で脂肪燃焼の効率を高める。歩く前のウォーミングアップ筋トレ
1日10回肩甲骨を動かす。インナーマッスルを刺激する簡単ダイエット筋トレ
寝ながら美脚&美尻を叶える!1日3分でいい簡単ヒップアップ筋トレ
1日10回座ったままやればいい。脂肪燃焼を促す簡単腹筋トレーニング
低ければいいわけじゃない?健康診断で気になるコレステロールの見方と基準値
【1日3分】肩こりの原因にアプローチ!解消を目指すための簡単筋トレ
【寝る前3分】寝たまま簡単ストレッチで快眠&腰痛緩和を目指そう
ダイエット効果を実感する「痩せ始めのサイン」5つ<顔・睡眠・代謝に注目>
【1日10回】二の腕のたるみは巻き肩が原因だった?二の腕痩せを目指す簡単筋トレ
【ダイエット】代謝もやる気もアップ!朝にやりたい簡単スッキリ筋トレ<3つ>
簡単で効果的な運動&セルフケア!ステッパー等の女性におすすめフィットネスアイテム<3選>
筋トレは毎日するべき?最適な頻度と効果を高めるポイントとは
1ヶ月で2キロ痩せるダイエットとは?無理なく成功へと導く食事・運動・休息のポイント
【肩こり・腰痛】立ったままできる簡単ストレッチ3つ!隙間時間に上半身の疲れをケア
憧れの「美尻」を寝たままゲット。<1日3分の超簡単ヒップアップ筋トレ>
【2分でOK】軽い運動で集中力アップ!コワーキング×ジムが仕事の生産性を高める理由を解説
【1日10回】寝たまま美くびれを叶える。ベッドの上でOKな簡単筋トレ3つ
【1日3分】深い呼吸で睡眠の質を高める。寝たまま簡単にできる夜ストレッチ
【1日で2kg減を目指せる!?】ダイエットに繋がるサウナの入り方と注意したいポイント
水泳ダイエットで効果的に痩せる!おすすめのプール運動メニュー<3選>
【1日3分】ぽっこりお腹の原因は猫背!?美しい姿勢を目指すための超簡単ストレッチ
【1日3分】寝たままお腹を引き締める!真夏に向けた簡単腹筋トレーニング
【腸内環境改善&ダイエット】オートミールを食べるメリット3つ
筋トレは朝と夜のどちらが効くの?それぞれのメリット&デメリットを解説
【四十肩予防】肩甲骨と腕の動きを意識したお手軽ストレッチ3つ
【ダンベル要らず】ペットボトルで1日3分の簡単筋トレ!夏に向けて二の腕スッキリを目指すメニュー
【3つの秘訣】春こそ理想の身体を叶えよう。ボディメイクを継続するポイントとは?
春色の食事で美味しいダイエット。健康的に痩せるおすすめ食材4つ
【春痩せ】脂肪燃焼にアプローチ。ウォーキング前の「簡単動的ストレッチ」
むっちり太ももをスッキリ!脚痩せを目指せる簡単寝ながら筋トレ<3選>
【ストレス発散】イライラと上手く付き合うための運動・食事・生活のポイント
ダイエットの停滞期を脱出する方法「チートデイ」とは?
1ヶ月で1kg痩せる暮らし方って?無理なくダイエットできる食事・運動・休息のポイント<3選>
1日10回寝たままやればいい。簡単腹筋トレーニングメニュー
【花粉症ケア】辛い息苦しさにアプローチ。深い呼吸へと導くお手軽運動<3選>
【女性におすすめ】ダイエットに役立つプロテインの効果・種類・飲むべきタイミング
ストレッチの効果とは?筋トレと合わせておすすめしたい「筋肉を伸ばすメリット」3つ
1日10回からの下半身強化。自宅でも鍛えられる簡単筋トレメニュー
【筋トレ初心者】どこから鍛えるべき?ダイエット効果を高めるための順番とは
【30・40代からのダイエット】絶対に押さえておきたい食事・運動・睡眠のポイントとは?
ダイエットのメリット|冬こそ運動すべき?脂肪燃焼に関する3つの噂を解説します!
冬は足がつりやすい?こむら返りの原因・対処・予防をまとめて解説
甘酒だけじゃない。冬にぴったりな酒粕の効果・効能と簡単レシピ2つ
トレーニングのウソ・ホント|筋トレの頻度や食事に関する3つの噂に答えます!
店舗情報
営業時間
- 月
-
通常09:00~23:00 /
セルフ23:00~09:00 /
受付10:00~21:00
- 火
-
通常09:00~23:00 /
受付10:00~21:00
- 木
-
通常09:00~23:00 /
セルフ23:00~09:00 /
受付10:00~21:00
- 金
-
通常09:00~23:00 /
セルフ23:00~09:00 /
受付10:00~21:00
- 土
-
通常09:00~21:00 /
セルフ21:00~09:00 /
受付10:00~20:00
- 日
-
通常09:00~19:00 /
セルフ19:00~09:00 /
受付10:00~18:00
- 祝
-
通常09:00~19:00 /
セルフ19:00~09:00 /
受付10:00~18:00
※受付:各種お手続き受付時間
※セルフ:スタッフ無人営業時間
休館日
毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号
03-5967-0109
03-5967-0109(子供スクール)
- 駐車場
-
■ご利用方法
(1)提携駐車場にてお車を止める。
(2)精算機で駐車証明書を発行する。
(3)フロントで駐車証明書をご提示していただく。
(4)駐車サービス券をお渡しいたします。
■提携タイムズ駐車場
・赤塚店1階駐車場
・赤塚新町第5
・赤塚新町第2
※オアシスをご利用でない場合は、駐車サービスはご利用いただけません。
※駐車証明書をお持ちでない方はサービス券をお渡しできませんのでご了承下さい。
※駐車サービス券は「一律300円分」をお渡しします。
※提携駐車場は料金設定が異なります。
赤塚新町第2 (110円/15分)
赤塚新町第5 (220円/30分)
- アクセス方法
- ・東武東上線下赤塚駅徒歩5分
・有楽町線地下鉄赤塚駅徒歩3分
- 駐輪場
- ■駐輪スペースあり
- サービス内容
- ■ジム(レジスタンスマシン、ブーティビルダー、有酸素マシン、ストレッチエリア、フリーウェイトエリア)
■スタジオ(2面)、ホットヨガスタジオ
■プール(25mプール、プールサイドジャグジー、ミストサウナ)
■スパ(炭酸泉、ドライサウナ、水風呂、個室シャワーブース)
■コワーキングエリア(wifi、電源完備)
■成人スクール(スイミング、バレエ、ダイエット、フラダンス、アクアビクス)
■キッズスクール(スイミング・チアダンス・ダンス・バレエ・空手・体操・運動神経向上)
■パーソナルトレーニング
■ホットヨガ
■エステ
■多彩なプログラム(ヨガ・エアロ・水中ウォーキング他)