リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ3 15:25〜16:10(45分) 30名
  • 高橋綾子
要WEB予約  
スタジオ3 12:00〜12:45(45分) 30名
  • 高橋綾子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    15:25〜16:10(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    高橋綾子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    高橋綾子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日