ホットハタヨガ

ホットハタヨガ

肉体的な『姿勢』と『呼吸法』を中心としたスタイルで、ヨガの元祖とも言えるヨガです。ポーズや呼吸法を、心や身体を動かす原動力であるという基本的な考え方の下に、コントロールして調和させる、ヨガの基本から習得したい方向けの種目構成プログラムです。

分類 ホットプログラム
対象 有料スクール
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日