ホットリラックスヨガ

ホットリラックスヨガ

リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。

分類 ホットプログラム
対象 有料スクール
主な目的

【ホットリラックスヨガ】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2・HOTスタジオ 09:30〜10:30(60分) 12名
  • Kaoru
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 15:30〜16:30(60分) 12名
  • Yae
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 20:20〜21:20(60分) 12名
  • 阿部未奈子
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 10:00〜11:00(60分) 12名
  • 石島彩
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 11:45〜12:45(60分) 12名
  • 奥明代
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 13:15〜14:15(60分) 12名
  • ヴェルデひとみ
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 21:00〜22:00(60分) 12名
  • NAOMI
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 09:30〜10:30(60分) 12名
  • 志賀真澄
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 12:15〜13:15(60分) 12名
  • kumsil
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 20:30〜21:30(60分) 12名
  • 新井里江子
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 11:00〜12:00(60分) 12名
  • EMME
有料 要WEB予約  
スタジオ2・HOTスタジオ 18:00〜19:00(60分) 12名
  • Ayuko
有料 要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    09:30〜10:30(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    Kaoru

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    15:30〜16:30(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    Yae

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    20:20〜21:20(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    阿部未奈子

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    10:00〜11:00(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    石島彩

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:45(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    奥明代

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    13:15〜14:15(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    ヴェルデひとみ

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    21:00〜22:00(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    NAOMI

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    09:30〜10:30(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    志賀真澄

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    12:15〜13:15(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    kumsil

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    20:30〜21:30(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    新井里江子

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    11:00〜12:00(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    EMME

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2・HOTスタジオ

  • 時間

    18:00〜19:00(60分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    Ayuko

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日