BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ3 14:05〜14:50(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ3 20:15〜21:00(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
4月〜インストラクターネーム変更TOP→BOSS スタジオ3 20:20〜21:05(45分) 30名
  • TOP
要WEB予約  
スタジオ3 16:30〜17:15(45分) 30名
  • 青柳拓也
要WEB予約  

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    14:05〜14:50(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:15〜21:00(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    4月〜インストラクターネーム変更TOP→BOSS

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    20:20〜21:05(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    TOP

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    16:30〜17:15(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    青柳拓也

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日