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レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2・HOTスタジオ スタジオ3 エクササイズエリア プール
09:00
12:00
15:00
18:00
 

エアロシンプル

10:40~11:10 (30分)

植竹美季

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

RITMOS

11:30~12:15 (45分)

植竹美季

定員:24名

要WEB予約

 

HIIT15

13:05~13:20 (15分)

スタッフ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

13:40~13:55 (15分)

スタッフ

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

サルサシャインベーシック

14:15~15:00 (45分)

中井麻紀子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラダンス

15:30~16:15 (45分)

田邉万由子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

18:00~18:30 (30分)

Minami

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ホットヨガ

ホットヨガビギナー

09:30~10:30 (60分)

三山真輝

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットリラックスヨガ

12:30~13:30 (60分)

井坂友紀

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

13:50~14:50 (60分)

井坂友紀

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホット美姿勢ヨガ

17:00~18:00 (60分)

阿部未奈子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットヨガ

18:20~19:20 (60分)

阿部未奈子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

太極拳

09:40~10:25 (45分)

中島和代

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:00~11:45 (45分)

三山真輝

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

12:30~13:00 (30分)

大友望

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

13:30~14:00 (30分)

大友望

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

週替わりレッスン

【期間限定】奇数週 Group Power 偶数週 Group Centergy

14:20~15:05 (45分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズ空手

16:00~17:00 (60分)

山中政信

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ空手

17:15~18:15 (60分)

山中政信

定員:なし

有料レッスン

 

UBOUND

19:30~20:00 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 
 

アクアシェイプ

10:30~11:00 (30分)

植村千穂

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクア

11:10~11:40 (30分)

植村千穂

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

クロールベーシック

13:15~13:45 (30分)

米野拓人

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング(1)

13:55~14:55 (60分)

米野拓人

定員:9名

有料レッスン

 

キッズスイミング

16:25~17:20 (55分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズスイミング

17:35~18:30 (55分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

18:45~19:15 (30分)

TSUBASA

定員:30名

初心者にオススメ

 

アクア

19:30~20:00 (30分)

TSUBASA

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:40~11:10 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24植竹美季
11:30~12:15 (45分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 24植竹美季
13:05~13:20 (15分)

HIIT15

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24スタッフ
13:40~13:55 (15分)

コアチャレンジ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24スタッフ
14:15~15:00 (45分)

サルサシャイン

サルサシャインベーシック
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24中井麻紀子
15:30~16:15 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24田邉万由子
18:00~18:30 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24Minami

スタジオ2・HOTスタジオ

09:30~10:30 (60分)

ホットヨガ

ホットヨガビギナー
有料レッスン  要WEB予約
定員 12三山真輝
12:30~13:30 (60分)

ホットリラックスヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12井坂友紀
13:50~14:50 (60分)

ホットヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12井坂友紀
17:00~18:00 (60分)

ホット美姿勢ヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12阿部未奈子
18:20~19:20 (60分)

ホットヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12阿部未奈子

スタジオ3

09:40~10:25 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30中島和代
11:00~11:45 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30三山真輝
12:30~13:00 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30大友望
13:30~14:00 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30大友望
14:20~15:05 (45分)

週替わりレッスン

【期間限定】奇数週 Group Power 偶数週 Group Centergy
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
16:00~17:00 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なし山中政信
17:15~18:15 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なし山中政信
19:30~20:00 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ

エクササイズエリア

プール

10:30~11:00 (30分)

アクアシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30植村千穂
11:10~11:40 (30分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30植村千穂
13:15~13:45 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 なし米野拓人
13:55~14:55 (60分)

かんたんスイミング(1)

有料レッスン
定員 9米野拓人
16:25~17:20 (55分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:35~18:30 (55分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
18:45~19:15 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 30TSUBASA
19:30~20:00 (30分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30TSUBASA