レッスンスケジュール 曜日別

  • 各レッスンの詳細情報はプログラム名にマウスを乗せていただくと、拡大表示されます。 また、WEB予約が必要なレッスンと有料レッスンは枠内の色とアイコンで表現しております。
  • 施設別でも見る
  • 別店舗のスケジュールをご確認頂く場合は、店舗を選択して下さい。
  • 日時

絞り込み条件

時間 スタジオ1 スタジオ2・HOTスタジオ スタジオ3 エクササイズエリア プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

エアロCombo

10:30~11:00 (30分)

石井美栄

定員:24名

要WEB予約

 

STEPCombo

11:30~12:00 (30分)

石井美栄

定員:16名

要WEB予約

 

アクティブシェイプ

12:30~13:00 (30分)

西山美奈子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

13:25~14:10 (45分)

西山美奈子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

サルサシャイン

14:30~15:15 (45分)

中井麻紀子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラダンス

15:40~16:25 (45分)

田邉万由子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

19:50~20:20 (30分)

Minami

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

20:45~21:30 (45分)

春田正人

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ホットヨガ

ホットヨガビギナー

09:30~10:30 (60分)

三山真輝

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットリラックスヨガ

12:30~13:30 (60分)

井坂友紀

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ホットヨガ

13:50~14:50 (60分)

井坂友紀

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホット美姿勢ヨガ

19:45~20:45 (60分)

阿部未奈子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 

ホットリラックスヨガ

21:00~22:00 (60分)

阿部未奈子

定員:12名

有料レッスン

要WEB予約

 
 

太極拳

09:40~10:25 (45分)

中島和代

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:00~11:45 (45分)

三山真輝

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight

12:30~13:00 (30分)

大友望

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

13:30~14:00 (30分)

大友望

定員:16名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズ空手

16:00~17:00 (60分)

山中政信

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ空手

17:15~18:15 (60分)

山中政信

定員:なし

有料レッスン

 

ZUMBA(R)

19:45~20:15 (30分)

春田正人

定員:30名

要WEB予約

 

UBOUND

20:45~21:15 (30分)

スタッフ

定員:16名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 
 

アクアシェイプ

アクアシェイプ「ミットなし」

10:30~11:00 (30分)

植村千穂

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクア

11:10~11:40 (30分)

植村千穂

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

チャレンジスイミング

12:45~13:45 (60分)

米野拓人

定員:10名

有料レッスン

 

かんたんスイミング

13:55~14:55 (60分)

米野拓人

定員:9名

有料レッスン

 

キッズスイミング

16:25~17:20 (55分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズスイミング

17:35~18:30 (55分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

20:00~20:30 (30分)

TSUBASA

定員:30名

初心者にオススメ

 

アクア

20:45~21:30 (45分)

TSUBASA

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:30~11:00 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 24石井美栄
11:30~12:00 (30分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 16石井美栄
12:30~13:00 (30分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24西山美奈子
13:25~14:10 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24西山美奈子
14:30~15:15 (45分)

サルサシャイン

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24中井麻紀子
15:40~16:25 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24田邉万由子
19:50~20:20 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24Minami
20:45~21:30 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24春田正人

スタジオ2・HOTスタジオ

09:30~10:30 (60分)

ホットヨガ

ホットヨガビギナー
有料レッスン  要WEB予約
定員 12三山真輝
12:30~13:30 (60分)

ホットリラックスヨガ

有料レッスン  要WEB予約 初心者にオススメ
定員 12井坂友紀
13:50~14:50 (60分)

ホットヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12井坂友紀
19:45~20:45 (60分)

ホット美姿勢ヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12阿部未奈子
21:00~22:00 (60分)

ホットリラックスヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 12阿部未奈子

スタジオ3

09:40~10:25 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30中島和代
11:00~11:45 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30三山真輝
12:30~13:00 (30分)

Group Fight

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30大友望
13:30~14:00 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 16大友望
16:00~17:00 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なし山中政信
17:15~18:15 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なし山中政信
19:45~20:15 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 30春田正人
20:45~21:15 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 16スタッフ

エクササイズエリア

プール

10:30~11:00 (30分)

アクアシェイプ

アクアシェイプ「ミットなし」
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30植村千穂
11:10~11:40 (30分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30植村千穂
12:45~13:45 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 10米野拓人
13:55~14:55 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 9米野拓人
16:25~17:20 (55分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:35~18:30 (55分)

キッズスイミング

有料レッスン
定員 なしスタッフ
20:00~20:30 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 30TSUBASA
20:45~21:30 (45分)

アクア

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30TSUBASA