2019年10月の記事

パーソナルトレーニング体験2019年10月22日

こんにちは。スタッフの米本です。今回は、先日体験した浅見美菜子トレーナーのパーソナルトレーニングについてお話します。 パーソナルトレーニングでは、目的や目標に対し、身体の状態に合わせて効率的で正しい運動指導をマンツーマンで行います。 今回...

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トレーナー浅見美菜子さん2019年10月21日

こんにちは、南越谷店の東野です。肌寒い季節ですね。これからの時期は、体温調節が難しくなり、免疫力も落ちやすくなってきます。そうなると風邪も引きやすくなるので、体調管理と運動で免疫力を強くして行きましょう。 本日は、南越谷店で活躍されている...

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UBOUND新曲解禁!!2019年10月18日

こんにちは。スタッフの風間です。 秋を感じる気温になり、過ごしやすくなってきましたね。 10月はUBOUNDの新曲解禁月です!! みなさん楽しんでいただけてますか?? 今回の曲はコンビネーション技が多くあります。 たとえば、サイドバウンド...

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スタッフ紹介!!〜第3弾〜2019年10月11日

初めまして!! スタッフ自己紹介第3弾は、マシンスタッフの上野です! □趣味  読書 □出身地  埼玉県 □スポーツ歴  サッカー10年  バスケットボール3年 □好きな食べ物  オムライス、トマト、 □会員様に一言 皆様に運動を楽しんで...

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